Diéta rögök recept
Ma egy gyors és egyszerű receptet fogok bemutatni nektek csirkefalatok 100% diétás. Minden nap fel akarja emészteni !
Nem mondhatod, hogy a csirke rögöknek jó hírnevük lenne, legalábbis azok, amelyeket gyorséttermekben vagy szupermarketekben vásárolhatsz. Igaz, hogy aranybarna és ropogósakra késztetik, igazi kísértés ! De tudod-e, miből állnak? ?
Anélkül, hogy belemennénk azokba a részletekbe, amelyek biztosan csökkentik az étvágyat, az egész csirkéket összetörik! Alig 50% húst találunk, a többi pedig porc, ideg, csont és zsír keverékét, a tartósítószerek és kémiai adalékok feledése nélkül. !
Röviden, ez valójában nem valami nagyon egészséges, csakúgy, mint az ülő emberek számára, mint nekünk, akik gondoskodunk az izmaink "táplálásáról".
MAGNÉZIUM magas asszimilációval
A magnézium az emberi test elengedhetetlen eleme, amely elősegíti a jobb fizikai és izom-helyreállítást, és részt vesz az idegrendszer megfelelő működésében.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪
- Magas asszimilációs magnézium komplex (citrát + biszglicinát)
- Egyedülálló biohasznosulás, nagyon magas koncentráció
- Harcol a fáradtság és a stressz ellen
- Elősegíti az alvást és a gyógyulást
- Káros segédanyagok nélkül/Franciaországban gyártva
- 10% kedvezmény kóddal MUSCU
Jó alapanyagok !
Ehelyett egy egészséges receptet kínálok a rögökről, jó alapanyagokból:
Csirke
Nagyon jó állati fehérjeforrás. Ezek teljes fehérjék, amelyek az összes esszenciális aminosavat tartalmazzák. Ezenkívül a test nagyon jól asszimilálódik. Mit kell biztosítani az izmok építőanyagával.
További előny, hogy a csirkemell nem tartalmaz túl sok zsírt, körülbelül 2 g/100 g.
Válasszon valódi csirkemelleket, ne adalékokat tartalmazó csirkefiléket. Vegyék a vörös címkével ellátott mezőgazdasági húsokat, amelyek garantálják a tenyésztés jobb minőségét, és ezáltal a tápanyagok jobb minőségét.