Diéta segítségével csökkentse a műtét utáni fájdalmat

Nem csak gyógyszerek csökkenthetik a fájdalmat. Megfelelő étrend is. Ez derül ki egy francia csapat által végzett tanulmányból, amelynek eredményeit az Amerikai Aneszteziológusok Társaságának legutóbbi éves ülésén mutatták be: a kevés poliamint tartalmazó étrend lehetővé teszi a gerincműtét előtti és utáni fájdalom csökkentését krónikus fájdalomban szenvedő betegeknél. . Ez az étrend a fájdalom előfordulásában meghatározó szerepet játszó N-metil-D-aszpartát (NMDA) receptorok modulálásával segít csökkenteni a fájdalmat.

műtét

Olvassa el: hogyan győztem le a fájdalmat és a krónikus gyulladást

A poliaminok minden élő szervezetben megtalálható molekulák. A szervezet szintetizálhatja őket, és megtalálhatók az ételekben is. Számos funkciót töltenek be a testben, különösen a sejtszaporodás mechanizmusaiban és az NMDA receptorok modulálásában. Az ételek változó mennyiségű poliamint tartalmaznak: például a cukkini és a brokkoli sok, a póréhagyma és a sárgarépa kevés.

Ebben a tanulmányban a kutatók randomizált vizsgálatot végeztek 64 krónikus fájdalommal járó betegnél, akiknek gerincműtétre volt szükségük. A betegek alacsony poliamin-diétát vagy kontroll étrendet kaptak. A hiányos étrend alacsony poliamintartalmú reggeliből állt, napi 6-szoros pótlással, 250 ml alacsony poliamin-tartalmú itallal. "Ezekkel az italokkal a betegek csaknem 10 000 kcal-t kaptak naponta" - mondja Dr. Estebe, a tanulmány egyik szerzője és a Rennes Egyetemi Kórház aneszteziológiai professzora. A kontrollcsoport étrendet kapott, amelyben részben hiányoztak a poliaminok, 2 italban pedig hiányzott a poliaminok és a hagyományos ételek. A diétát a műtét előtt 7 nappal kezdték, majd 5 nappal azután folytatták. A tesztcsoport így 40-szer kevesebb poliaminot kapott naponta, mint a kontroll csoport.