Diéta szervátültetés után - transzplantáció - Roche Németországban
Fogyasszon teljes ételeket, figyelje a súlyát
A transzplantált betegeknek nem kell külön étrendet követniük. Egyél egészséges és változatos étrendet. De légy óvatos: Sok beteg hízik az átültetés utáni első hónapokban - mert az étel ma már olyan jó ízű, és az előírt kortizonkészítmények is növelik az étvágyat. Rendszeresen ellenőrizze súlyát, és inkább az alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú ételeket részesítse előnyben.
Fogyasszon fehérjében gazdag ételeket, például sovány húst, halat, baromfit, hüvelyeseket és tejtermékeket, különösen az átültetést követő első hetekben. Csak kis mennyiségű édességet szabad megengednie magának, például lekvárt, sütiket, süteményeket és csokoládét. Spóroljon a sóval, hogy elkerülje a magas vérnyomást és a folyadék visszatartást a testben. A friss fűszernövények és fűszerek ízletes alternatívát jelentenek.
Legyen tisztában a gyógyszeres kezelés hatásával
Az Ön által szedett immunszuppresszív gyógyszerek egy része növelheti a vér koleszterinszintjét. Lehet, hogy orvosa felírt koleszterinszint-csökkentő gyógyszert. Az is jó, ha alacsony a koleszterinszintű étrend.
A kortizon csökkenti a kalcium felszívódását a szervezetben, és a kalcium fokozott kiválasztódásához vezet a vizelettel. Ha az étrend nem tartalmaz elegendő kalciumot, az ásványi anyag mobilizálódik a csontokból, ami gyengíti a csontokat, és végül csontritkuláshoz vezethet. Fogyasszon rengeteg kalciumban gazdag ételt, például alacsony zsírtartalmú tejtermékeket. Ha ez nem elegendő, orvosa kalcium-kiegészítőt írhat fel Önnek.
Hidratáció a veseátültetés után
Most már lényegesen többet iszhat, mint a dialízis alatt. Orvosa pontosan megbeszéli Önnel, hogy mennyit. Ha a szíve rendben van, és nincs más gond, akkor napi 2 liter folyadékot kell fogyasztania. Alkalmas az alacsony nátriumtartalmú ásványvíz, gyümölcs- és gyógyteák, valamint vízzel hígított gyümölcslevek. Óvatosan kell eljárni a sok gyümölcssavat tartalmazó gyümölcslevekkel, mivel ezek növelik egyes immunszuppresszív gyógyszerek szintjét, és ezáltal mellékhatásokat okozhatnak. Ezért teljesen kerülje a grapefruitot és a grapefruit juice-t. A kávé és a fekete tea mértékkel megengedett. Kérdezze meg orvosát, hogy alkalmanként ihat-e egy pohár sört vagy bort - az alkohol megváltoztathatja bizonyos gyógyszerek vérszintjét.
Nincs esély a kórokozókra
A transzplantációt követő első 6 hónapban különösen fogékony a fertőzésre, mert ebben az időszakban nagy dózisú immunszuppresszánsokat kell bevennie. Az élelmiszerekben található baktériumok és gombák vagy gombaspórák fertőzés forrását jelenthetik. Ezért kérjük, vegye figyelembe a következő tippeket:
- Mindig jól főtt vagy jól sült húst fogyasszon, és kerülje az osztrigát, a sushit és a nyers sült marhahúst.
- Ne fogyasszon (édes) ételeket, amelyek nyers tojást tartalmazhatnak, például krémeket, puha fagylaltot és házi majonézt.
- Ellenőrizze a fűszerek és kellékek felhasználhatósági idejét a konyhaszekrényben, és dobja el, amikor lejárnak.
- A transzplantációt követő első hónapokban különösen alaposan tisztítsa meg a friss gyümölcsöt és salátát.
- Főzés előtt mossa meg a kezét, a konyhai eszközöket és a vágódeszkákat forró, szappanos vízben. Ha előkészítette a húst, akkor újra meg kell mosnia a vágódeszkát (lehetőleg a mosogatógépben), mielőtt zöldséget vagy gyümölcsöt dolgozna fel rajta.
- Az ételeket mindig csomagolva és hűtőszekrényben tartsa.
- Ne fogyasszon melegen tartott ételt.
- Kerülje a salátabüféket.
- Ne vásároljon szendvicseket, amelyek nem tudják, mennyi ideig tárolódnak.
Tartsa fenn a normális testtömeget
A kortizon, amelyet valószínűleg a transzplantáció után kell bevennie, növelheti az étvágyat. Ha könnyen hízik, akkor kezdettől fogva következetesnek kell lennie, és kerülnie kell az édes és zsíros ételeket. Kerülnie kell a nagy mennyiségű cukrot is, mert a kortizon szedésekor a cukorbetegség (cukorbetegség) kockázata kissé megnő.
A zsírszázalék nem haladhatja meg a kalóriabevitel 30% -át. Ehelyett fogyasszon rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát, amelyekben magas a vitamin- és rosttartalom, és sokáig érzi jóllakását. Fehérjében gazdag ételek, például sovány hús, hal, szójatermékek és alacsony zsírtartalmú tejtermékek is megengedettek. Soha ne menjen éhgyomorra a szupermarketbe - ellenkező esetben olyan élelmiszereket helyezhet be a bevásárlókosárába, amelyek nem szerepelnek a bevásárlólistán.
Fizikai aktivitás és megfelelő sportolás garantáltan megkönnyíti a testsúly fenntartását.