Diéta, testmozgás; Stresszkezelés BRIGITTE Academy Balance Day
Diéta, testmozgás és stresszkezelés
2019. március 30., szombat
Gruner + Jahr kiadó Hamburgban
2019. március 30. | Gruner + Jahr kiadó Hamburgban
Kezdje egészségesen és energikusan a tavaszt a BRIGITTE-vel!
Szeretné egészséges, inspiráltan és energikusan kezdeni a tavaszt? A nagy BRIGITTE Academy mérlegnapra 2019. március 30-án kerül sor Hamburgban. Előadások, workshopok, találkozók és javaslatok várják Önt az egészség, az erőnlét, a táplálkozás és a stresszkezelés minden vonatkozásában. Meditálhat szakemberekkel, főzhet a BRIGITTE szerkesztőségében és lazíthat a jógában. Vegye fel a kapcsolatot tudósokkal és táplálkozási szakértőkkel, és nyerjen betekintést a szerkesztőség kulisszái mögé.
A BRIGITTE étrend 50 éve létezik, és ebben az évben új külsőt adunk neki: mint a BRIGITTE egyensúly koncepcióját. Koncepció, mert nem csak receptek vannak benne. Ez egy olyan életmód, amely holisztikusabbá, fenntarthatóbbá és egyénileg egészségesebbé tesz bennünket. És mivel meg vagyunk győződve arról, hogy a legjobban hasonló gondolkodású emberekkel tudunk motiválni, új koncepciónkhoz a BRIGITTE Akadémia Mérleg Napja is tartozik.!
Az új mérlegkoncepció három oszlopa egyben rendezvényünk pillére is: Diéta, testmozgás és stresszkezelés.
Azokat az ízletes, egészséges ételeket, amelyeket a BRIGITTE étrend részeként fejlesztenek ki minden évben, a szerkesztőség a Növekedés napján főzi Önnek. Stresszkezelési ajánlatunkkal szeretnénk segíteni abban, hogy kiderítse, mi tartja egyensúlyban az igényeit. Legyen saját szakértője és tanulja meg gyakorlatainkkal, hogy eldöntse, mire van szüksége. Hogyan formálódik a testem? Hogyan találjuk meg a számunkra megfelelő sportot, és mindenekelőtt, hogyan tartjuk magunkat ehhez, segíteni akarunk Önnek.
Akár nagyobb kikapcsolódásra, étrendváltásra vagy új sportkoncepcióra vágyik - a BRIGITTE Academy Balance Day-en pontosan az Ön számára megfelelő inspirációt találja.
Röviddel a BRIGITTE Egyenleg Napja előtt kapsz egy linket tőlünk, hogy regisztrálj a műhelyekre.
2019. március 30., szombat
A belépés reggel 8: 30-tól kezdődik, 9: 30-tól kezdődik.
Gruner + Jahr kiadó
Am baumall 11
20459 Hamburg
Ha szeretne értesülni a hírekről, egyéb eseményekről, valamint a munka és a személyiség témáiról, regisztráljon itt az Akadémia hírlevelére.