Diéta zsírmájhoz
A zsírmáj jóindulatú betegség. Feltételezzük, hogy az elterjedt alultápláltság és a túlevés miatt a lakosság körülbelül egynegyede szenved zsírmájbetegségben. Ha a májsejtek károsodásához vezető okokat a lehető leggyorsabban kiküszöbölik, a zsírszövet általában teljesen eltűnik. Ha nem kezelik, zsírmáj hepatitissé (steatohepatitis) alakulhat ki, és hosszú távon májcirrózishoz vezethet.
A testtömeg normalizálása
Ha a zsírmáj oka a túlevés és a túlsúly, gondos testsúlycsökkentésre kell törekedni. Az étrend egészséges, egészséges étrendre és több testmozgásra történő átállításával megtették az első lépést a testsúly normalizálása felé. Az egyoldalú étrendformák és a túl gyors súlycsökkentés ebben az esetben nem megfelelőek. Hagyja, hogy egy kompetens táplálkozási szakember támogassa magát, aki egyéni táplálkozási programot állít össze Önnek és állandóan elkíséri Önt.
Alkohol - nem köszönöm!
Az alkohol tartós fogyasztása károsítja a májsejteket, és gyakori oka a májbetegségnek. Májkárosodás esetén általában kerülni kell az alkoholt.
A vércukor optimális szabályozása
Ha a májbetegség mellett cukorbetegség (cukorbetegség) is van, fontos, hogy a vércukorszintet optimálisan állítsák be. Ha a vércukorszint magas, az anyagcserében különféle változások vannak, beleértve: a szabad zsírsavak emelkedett szintje a vérben. Ezek elősegítik a májsejtek zsírszövetét. Van értelme a vércukorértékek optimális beállításának és a cukorbetegséggel kapcsolatos részletes képzésnek egy speciális cukorbetegség központjában.
Frissítve: 2018.09.27. - Szerző: Dr. rer. med. Angela Jordan (táplálkozási oklevél)