Diétaellenes nap Amikor a fogyókúra étkezési rendellenességgé válik
Május 6-a az étrend elleni nemzetközi nap. A blogger és a szerző, Jana Crämer ezt egy lehetőségként használta fel, hogy egy megható cikkben beszámoljon arról, hogy a szigorú diéták hogyan zárultak le étkezési rendellenességgel számára.
A "No Diet Day" -et 1992-ben a brit író és feminista Mary Evans Young indította. Az akciónap fő célja felhívni a figyelmet a diéták és a kereskedelmi fogyókúrás termékek veszélyeire, és megkérdőjelezni a szépség eszményeit.
A diétaellenes nap a blogger és a szerző, Jana Crämer számára is fontos - mert étkezési rendellenességei vannak. A múltban már beszámoltunk Janáról, a nagyobb elfogadás iránti kérelméről és a "Binge Eating" étkezési rendellenességről.
Ez a videó könyörtelenül őszintén mutatja be, milyen küzdelmet folytatnak a nők az alakjukkal
"Kérem, ne értsen félre
Legutóbbi blogbejegyzésében Jana először írja le az étkezési rendellenességhez vezető utat. Olyan utat, amelyet szigorú étrend követett, amelynek mindennapi életét és pszichéjét valamikor ellenőrizni lehetett. Ezért fontos számukra a történetük megosztása - hogy más lányokat és nőket ne érjen ugyanaz a sors.
"Kérem, ne értsen félre" - írja közvetlenül a bejegyzés elején a blogger. "Nem hiszem, hogy minden étrend feltétlenül az étkezési rendellenesség kezdete, de úgy gondolom, hogy nem kell sok ahhoz, hogy ilyen legyen."
Amikor a vasfegyelem megváltozik
Jana Crämer nyíltan és őszintén írja le az étrend első napjait és heteit, amelyekre még mindig jellemző a boldogság érzése: "Visszaverődésemmel kezdem már nem utálni egymást. A mérleg napi száma, amely egyre inkább meghatározza a hangulatom, ez most lassabban, de egyre kevesebb, és végül is csak ez számít. " De már az első hónap után megváltozik a vasfegyelem - mégpedig akkor, amikor még kissé is eltér az étrendjétől. Csak néhány túl sok kalória vagy egy engedély nélküli csokoládé darab teljes kudarcot jelent számukra.
Ez viszont azt jelenti, hogy Jana teljesen elveszíti étkezési magatartását: "Egy kapcsoló aztán megfordul a fejemben, és csak néhány pillanattal később a következő szupermarketben vagyok." Az étkezési rendellenességre jellemző mértéktelen evéshez hasonlóan sóvárgás vagy "falatozás" jelentkezik.