Mínusz 65 kg a maratonra

A túlsúlyos nők úgy gondolják, hogy ha egyáltalán elkezdi futni, akkor ez számukra szívroham. De képes volt megszabadulni a testsúly felétől és sikeresen legyőzni a maratont.

A gyorsételeket, chipseket, szódát és hasonló termékeket tartalmazó "ócska" ételek válogatás nélküli ereje és elbűvölése oda vezetett, hogy az angol Mary Doherty raspollnena 140 kg-ig, 165 cm-es kis növekedéssel. Most nem tudott felmászni a lépcsőn, nem tudott szembenézni merev légszomjjal, nehezen tudott járni, az egészség folyamatosan romlott, az orvosok pedig figyelmeztették, hogy a cukorbetegség küszöbén áll. Végül Mary felszabadult a magas vérnyomású tabletták alól.

Ez közvetlen veszélyt jelent Mária egészségére és életére, és riasztó volt a készítő csengő nagy részében diétázni és kezdje el rendszeresen gyakorolni. A megfelelő étrend és a rendszeres testmozgás elősegíti a csoda létrehozását - körülbelül 65 kg-ot fogyott, 2012-ben pedig lefutotta a legendás London Maratont, és 3000 fontot gyűjtött az egyik jótékonysági szervezet számára.

Elérte ezt a csodát, hitte barátja, de Mary nem állt szándékában megállítani. Még mindig rendszeresen látogatja az edzőtermet és rendesen eszik. (Olvass tovább)

---