Diétaellenes nap Miért fontos különösen a diétaellenes nap a strandszezon kezdete előtt?

Sok embernek problémája van a súlyával. De sok olyan ember is van, akinek problémája van a fogyókúrával. A diétaellenes nap célja, hogy rámutasson a veszélyekre.

fontos

Van egy arany középút is, ha a súlyról van szó: A túl sok kiló a mérlegen káros az egészségre, de túl kevés is. A diétaellenes nap (május 6.) emlékeztet arra, hogy a helytelen fogyás több veszélyt is rejt magában, mint előnyöket. A feminista Mary Evans Young kezdeményezte. A briteknek magának kellett túlélnie az étvágytalanságot, most az evészavarok és a hamis szépségideál ellen küzd. A diétaellenes nap állítólag véget vet az értelmetlen intézkedéseknek.

Diétaellenes nap: a túlsúly és a túlsúly kritikája

A diétaellenes nap elleni küzdelem nagy részének oka a testtömeg-index (BMI). A testtömeg kilogrammban elosztva a négyzetméter magassággal számot ad. Ha ez az érték 25 és 30 között van, akkor az ember túlsúlyosnak tekinthető, ha még magasabb, akkor az elhízás. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) arra figyelmeztet, hogy Európában az emberek híznak. A kóros túlsúlyt, az elhízást nagy problémának tekintik. Egy másik véglet az anorexia és más étkezési rendellenességek, amelyek súlyos lesoványodáshoz vezetnek. A diétaellenes nap célja, hogy valami jót tegyen a skála mindkét végén. dpa/sh