Diéták, amelyek legyengítették Angelina Jolie Zumit

Angelina Jolie a legtöbb nő számára nemcsak tehetsége miatt, hanem mindig kifogástalan megjelenésének köszönhetően is bálvány. A 38 éves színésznő mindent megtesz az erőnlét érdekében, és két születés után is Angelina alakja nem sokat változott. Természetesen Angelina Jolie a diétákon alapszik, valamint kombinálja azokat az aktív testmozgással.

A Daily Mail szerint a következő étrendek, amelyek elősegítik a színésznő irigylésre méltó helyzetét:

Folyadék diéta

A diéta célja a méreganyagok eltávolítása a testből és a salakból. Ez abból áll, hogy két óránként egyfajta "folyékony ételt" használ, és teljesen kiküszöböli az említett termékek használatát. De Jolie ezt nem teljesítette maradéktalanul, és szilárd ételt adott étrendjéhez.

Kétnapos diéta
Angelina legrövidebb étrendje csak két napig tart, amelynek során szokatlan, sőt extravagáns italt fogyaszt, amely a következőket tartalmazza:
-ásványvíz 1,5 L;
-édesem;
-citromlé - 400 ml;
-pirospaprika - 5 g;
Valójában hozzáadhat gyógyteát is. Esetleg bors, mert ez csökkenti az erős étvágyat, másrészt a méz fontos az energia felhalmozásában, ezért a testmozgás örömmel fogadható.
A diéta fő előnye rövid időtartama. Hasznos, ha formába akarsz lépni egy fontos találkozó vagy esemény alkalmával.

Kisállateledel-étrend
A diéta napi öt étkezésből áll, nagy mennyiségű folyadékkal és sporttal kombinálva.
Példa menü:
07:00 - 60g gabonapehely, sovány tej 200ml.
10.00 - 125 g bab, 50 g kenyér, 1 palacsinta és 1 tojás.
13.00 - grillezett lazac 100g (helyettesíthető pisztránggal), sült alma 25 g mazsolával.
16.00 - granola (33 d), 150 g narancslé.
19.00 - 130g fehér csirke (főtt vagy grillezett), 1 sült burgonya 150g, 1 alma.
Ez egy nagyon alkalmi és egyszerű étrend, tekintve, hogy minden komponens helyettesíthető hasonlóval - még a termékek diverzifikálása is kívánatos.

ÓVATOS: Ha a színésznő egyik diétáját szeretné követni, azt javasoljuk, hogy előzetesen forduljon dietetikushoz.

---