Diéták; Az ipar soha nem alszik; Táplálás; Egészségügyi szövegek; Gondolat Burnout Coaching
Diet & Health
Fogyókúrák - Az ipar soha nem alszik
Ha az internetes keresőbe beírja a "böjt" kifejezést, akkor majdnem 6 millió bejegyzést kap. A böjt túrázás kifejezés 135 000 bejegyzésre, az éhomi gyógymód 133 000, a böjti szabadság pedig még 31 000 bejegyzésre vezet.
Minden cikk mögött nincs egy üzleti ajánlat. De a böjt élményt nyújtó utazási szolgáltatók ipara növekszik. Böjtkúrák luxus wellness-szállodákban, böjtös túrák Sylt-től a Bajor Alpokig, böjti napok kolostorokban - minden elérhető. Természetesen nem mindenkinek adatik meg a lehetőség, hogy a saját szobájában végezze el a böjt programját. De felteheti magának a kérdést: Valamennyi ilyen ajánlat szolgáltatója érdekelt abban, hogy lefogyjak, jobban érezzem magam és hosszú távon tegyem ezt? Nem, valószínűleg nem, mert állítólag jövőre jövök vissza.
A böjt azt jelenti tudatos lemondás. A kedves, mindennapi, káros lemondás. Kétlem, hogy egy ötcsillagos szálloda luxus fürdőrészleggel és diétás ételekkel valóban megfelelő-e a böjt gondolatának internalizálásához. A böjt nem jelenti azt, hogy gyertyafényben ülök az istállóban kenyérrel és vízzel. Számomra azonban úgy tűnik, hogy a böjt legnagyobb értelme és előnye abban rejlik, hogy lemondunk a modern élet kényelmeiről. Megteheti például egy kolostorban.
És akkor ott van az nyomja meg. Karácsony után a színes levelek nem fáradnak, hogy minden héten új szuper diétával támadjanak meg minket, ami - ideális esetben - a legkisebb lemondással néhány nap alatt eredményt hoz. Szuper. Ha ilyen könnyű lenne, akkor már nem lenne elhízási problémánk. Egy női magazinnak sikerült megszereznie az első helyet a Super Fast and Slim-Fat-Away Diet sajtóban. Vicces. Ha a tavalyi étrend állítólag olyan jó lett volna, akkor miért van szükségem egy újra ebben az évben?
Vagy rajtunk múlik? A jó 40 napos böjt hamvazószerda és nagypéntek között rendben van, de mi van az év többi 325 napjával? A diéták akkor jók, ha következtetéseket vonhat le a diéta utáni időszakról. És ha nem, akkor ott van a jól ismert jo-jo hatás. Sajnos a pénztárcáját nem érinti.
Minden gyógy- és wellnessajánlattal, diétás receptekkel, fogyókúrás műsorokkal a televízióban, tablettákkal és porral - a böjt valami egyedi marad, és úgy kezdődik, mint oly sok minden az életben, a fejben.