Diétám és társam - Dietetika és természetgyógyászat - Nyerő binomiál!
Fedezze fel a dietetika és a természetgyógyászat összefüggéseit, valamint miért használja őket.
Mi a természetgyógyászat?
A természetgyógyászat alternatív és megelőző gyógyszerként írható le.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a természetgyógyászatot a világ 3. hagyományos orvoslásának minősíti a kínai és az ájurvédikus gyógyszerek után. Sőt, a WHO szerint az egészség "a testi, szellemi és társadalmi jólét teljes állapota". A természetgyógyászat "kezelési módszerek összessége", amelynek célja a test védekezésének természetes úton történő megerősítése.
A természetgyógyászat a munka különböző területeit kínálja. Ezek a tengelyek a következők:
- táplálás
- növényi gyógyszer (növények használata)
- aromaterápia (illóolajok, növényi kivonatok)
- testi és szellemi eszközök
Miért forduljon természetgyógyászhoz ?
Sok oka lehet annak, hogy természetgyógyászhoz forduljon. Mondok néhány példát, de ez a lista nem teljes.
- A megelőzésben, a belső egyensúly fenntartása érdekében
- Fontos változások vagy nehéz életszakaszok idején, hogy támogassunk
- A klímaváltozás során a forró vagy hideg csattanások megelőzése érdekében
- Ha úgy érzi, hogy valami nincs rendben (súly, alvás, koncentráció, erő, emésztés, ...), keresse meg az okát
- Ha van egy bizonyos patológiája, támogassa a kezelést
- Hogy segítsen leszokni a dohányzásról, mert az nem rímel a stresszre és a fontra