Diétás cukkini könnyű fogyókúrás töltelékkel -Kitchendiet, a blog!

Szép kerek cukkini karcsúsító és ízletes ételhez.

diétás

170 kcal 1 kerek cukkinira
1 kerek cukkini egyenértékű 1 adag főtt zöldséggel + 1 adag állati fehérjével

Hozzávalók 4 fő részére (4 kerek cukkini):
4 kerek cukkini
2 tojás
3 pulykaszelet
2 teáskanál curry por
1/2 kocka zsírtalanított csirkehúsleves
1 kis csokor friss petrezselyem
Só bors

Készítmény:
Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra (Th. 6).
Mossa meg a cukkinit, majd vágja le a kalapot, és evőkanállal kanalazza ki. Fenntartja a húst egy tálban.