Diétás édességek) - Édességek - Fórum
# 1 onuta razvan 19258
- Helyszín: Bukarest
# 2 Mari-Ana
- Helyszín: Kanada
Nem tudom, hogy hívhatom-e őket így, de próbáljunk ki egyet.
Ezen a webhelyen kerestem, hogy megőrüljek még néhány "diétás" édességért, és nem lepődtem meg azon, hogy nem találtam ilyesmit. tegyük bele a fejünket a hozzájárulásba, és gondolkodjunk egy kicsit. még a felesleges kilóktól szenvedők sem élvezhetnek édes pillanatot, főleg most az ünnepek környékén?
Valószínűleg elmondja nekem, hogy ilyen édességek nem igazán léteznek, de bizonyos improvizációk révén akár diétássá is tehetnénk őket, az összetevőket másokkal helyettesítve, alacsonyabb kalóriatartalmúakkal.
például a cukor az első elem, amelyet süteményre cserélnék. mindenféle tabletta és por forgalmazza a cukrot, mindenféle édesítőszer nagyon alacsony kalóriatartalmú.
így a cukrot szacharinnal vagy édesítőszerekkel együtt tartalmazzuk, a liszt helyettesíthető fekete liszttel, tojással és tejjel, ezeket teljesen megszüntethetjük (mint például az éhomi receptek esetében), de mit csináljunk vajjal és margarinnal?
előre megköszönve, várom a válaszokat és esetleg néhány alacsony kalóriatartalmú receptet.
A vajat és a margarint mennyiségben csökkenthetjük, és kiegészíthetjük almamártással. Ne kérdezd, mennyi vajat veszek be, és mennyi almamártást teszek a helyére, mert nem tudom, egyszer megtaláltam az egyenértékűséget egy oldalon, de nem emlékszem, hol. Ha újra összefutok vele, ideírom.
Itt a Culinar-on csak Claudiát ismerem, aki teljes kiőrlésű lisztet és cukorpótlót használ. Vannak, akik még mindig szójalisztet használnak, de Claudia szerint is szörnyen ízlett.
Időhiány miatt nem nagyon tudok olvasni a diétákról, ezért nem tudom, hogy megtalálhatom-e ott a keresett dolgot.