Diétás étrend vélemények a búzakorpával
A legtöbb táplálkozási szakember úgy gondolja, hogy a búzakorpa természetes erősítő, amely segíti az emésztést és élénkíti a testet a tápanyagok bevitelén keresztül, ellenjavallatok és figyelemre méltó mellékhatások nélkül.
A búzakorpát különösen étrenden fogyasztják. Ha elegendő, jól őrölt búzakorpát fogyaszt, a szervezetben csak a joghurtból és néhány nyers zöldségből és gyümölcsből nyerhető kalcium hiányzik. Tehát minden a naponta elfogyasztott búzakorpa mennyiségétől függ.
A B-vitamin-csoportban (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9), aminosavakban és ásványi anyagokban (nátrium, kálium, magnézium, kalcium stb.) Gazdag búzakorpa számos gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik: szabályozza az emésztést, bőrpuhító szerek, különösen a gyomor és a belek számára, hashajtók, tápláló, megnyugtató, remineralizáló hatásúak, általános tonikként.
A fokozatos korpa segítségével hatékony fogyókúrát készíthet - minél nagyobb az elfogyasztott mennyiség, annál gyorsabb lesz a fogyás, viszonylag rövid idő alatt (két hét) látható eredményekkel.
Búzakorpa fogyókúra 1. fázis:
A korpaport naponta, étkezés előtt, két teáskanál adagolják naponta ötször, két héten keresztül. A csúszómászás megkönnyíti az emésztést.
Korpapor hozzáadható teákhoz, levesekhez, de hőmérsékletük nem haladhatja meg a 30 fokot, hogy ne pusztítsák el a vitaminokat.
A nagyon teli korpa miatt a korpás fogyókúrás étrendet követõ kevesebbet fog enni, miközben erõteljesen megmarad.
Búzakorpa diéta 2. fázis:
15 nap elteltével, aki gyorsabban akar fogyni, minden étkezés előtt korpával folytatja a kúrát, utána megiszik egy csésze zöld teát vagy forró vizet.
Az étkezés előtt 10-15 perccel bevett tea vagy forró víz hígítja a gyomorban lévő meglévő gyomornedveket, ami hozzájárul az elfogyasztott ételek lassabb emésztéséhez és ezáltal az éhség eltűnéséhez.
Ugyanakkor a korpában hiányzó kalcium adag pótlásához két vagy három adag joghurt ajánlott.