Diétás kis vaj kalóriái

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

anélkül hogy

Szeretsz egy sütit? Fogyaszthatja, csak ha tudja, hogyan kell kiválasztani, és ha nem él vissza vele. Általában a sütiben magas a zsír- és a cukortartalom. Kevés a tápértéke, ezért nem szabad gyakran szedni őket.

A keksz mérsékelt kalóriatartalmú, mivel annak az előnye, hogy aszalt gyümölcsök vagy csokoládé hozzáadása nélkül hozzáadja a kalóriatartalmat. Ennek eredményeként beleharaphat, de anélkül, hogy meghaladja a 3 süti számát, miközben könnyű snacket akar kapni, vagyis kevesebb, mint 100 kcal.

100 g keksz 440 kcal-t jelent. Így tartalmazza: 8,2 g fehérjét, 72,5 g szénhidrátot (beleértve 2,8 g élelmi rostot, 47,4 g keményítőt, 21,6 g cukrot), 12,7 g lipideket és 2 g vizet.