Diétás mézeskalács recept főzési lehetőségek a mézeskalács diétás kekszekhez
Főzési lehetőségek diétás mézeskalács sütikhez
Először is, a diétás mézeskalács süti nagyon jó. A teaivás mellett fogyasztható. Mivel az ilyen édességeknek nemcsak kiváló ízbeli tulajdonságaik vannak, hanem más jelentős előnyök is, hihetetlen népszerűségre tesznek szert.
Például a gyömbérről ismert, hogy jótékony hatással van az emberi testre, mert felgyorsítja az anyagcserét.
Fogyókúra közben gyakran vágyakozik enni valami édeset. A hozzáadott gyömbérrel történő sütés nemcsak az ízletes, hanem a hasznos finomságok modellje is. A diétás mézeskalács sütik megtalálhatók az üzletek polcain, és megsüthetik magukat. Az otthoni főzés még hasznosabb, mivel a felesleges összetevőket már nem kell behatolni.
Ducan Diet mézeskalács keksz recept
A Ducan's Diet mézeskalács keksz speciális összetevőket tartalmaz, mivel nemcsak fogyáshoz, hanem cukorbetegek számára is alkalmas, mivel a főzés során semmilyen haszontalan szénhidrátot (cukrot, lisztet és másokat) nem adnak hozzá.
A hozzávalók
- 3 evőkanál zabkorpa;
- Két fehérje
- Egy evőkanál szárított gyömbér;
- Egy evőkanál sima joghurt;
- 2 evőkanál alapú cukorhelyettesítő.
l cukor
szakács
Kombináljuk a komponenseket, és keverjük össze, amíg egyenletes tömeg nem lesz. Ha túl vékony lesz a tésztából, adhat hozzá még egy kis korpát. Miután a sütőt 180 fokosra hevítette, tegyen egy tepsit előre formázott sütikkel és süsse kb. Negyed órán át.
Körülbelül öt 25 grammos adagot kell kapnia.
A diétás édességek legpozitívabb eleme az örömteli érzelmek megjelenése, amikor elfogyasztják őket. Amikor a test ízlést és jótékony tulajdonságokat kap, akkor boldogsághormont termel, és az ember találékonyabbnak érzi magát, mivel sikerült felülmúlnia saját éhségét.
Fahéjas sütik
Az otthon elkészíthető diétás liszttermékek másik érdekes receptje nem csak gyömbér, hanem fahéj hozzáadása is.
A vajcsomagok elkészítéséhez olvasztjuk fel, majd adjunk hozzá 70 gramm porcukrot, és keverjük össze az összetevőket. Öntsön 2 tojássárgáját és keverje össze. Öntsön egy negyed kilogramm átszitált lisztet, egy evőkanál őrölt fahéjat és egy evőkanál gyömbért egy másik edénybe, és keverje össze.
Miután összekeverte a tartályok tartalmát, gyúrja össze a tésztát. Ezt követően tartsa a kész tésztát hűvös helyen negyven percig. Miután a tészta kihűlt, kinyújtjuk és darabokra vágjuk a kekszet.
Fedje le a tepsit fóliával, fektesse le az ábrákat, és tartsa a sütőben 15 percig 180 fokos hőmérsékleten.
Zabkorpás mézeskalács keksz
Tegyen egy edénybe 6 evőkanál zabkorpát, 2 tojásfehérjét, 6 evőkanál szárított gyömbért, 3 evőkanál joghurtot, 4 evőkanál cukrot és vaníliát.
Miután összekeverte az összes hozzávalót, elkészített keveréket kap, amellyel máris létrehozhatja a kívánt alakú figurákat. 15 percig sütjük, a hőmérsékletet 180 ° C-on tartva.
Főzési titkok
Ahhoz, hogy valóban finom desszerthez jusson, számos hatékony titokkal kell rendelkeznie:
-
Ha egy csipet sót ad a tésztához, akkor felismeri a gyömbér és a fahéj ízét, amelyek különleges májat adnak a májnak.
A só nem lesz tapintható, de a sütés íze még kifejezőbb lesz;
-
Annak érdekében, hogy a máj pikáns és szokatlan ízt adjon, használhat szegfűborsot.
Mivel az ilyen sütiknek különleges íze van, jobb, ha először sütünk néhány darabot borssal, és nem adjuk hozzá az egész tésztához.
Ezért a csodálatos étrend elkészítése nemcsak a kulináris készségeket növeli, hanem csökkenti a sokak által szembesülő fogyás kockázatát is.
Gyömbéres fogyókúrás sütik: előnyök
A gyömbérnek köszönhetően az anyagcsere jelentősen javul, és az emberi test hatékonyabban megszabadul a zsírtömegtől, vagyis a gyömbér pozitív hatásainak ereje teljesen indokolt.
A túlsúly megszüntetésének egyik fő jellemzője az étvágy elnyomásának képessége.
Ez a gyömbérgyökér fő titka.
Néha szeretnék valami édeset diéta közben. A gyömbér „finomsága” ebben a helyzetben remek módja a vágy kielégítésének. Az ilyen sütik hasznosak a hideg évszakban, mivel az immunrendszer felgyorsul.