Diétás őrület zettworks!
Elmetérképezés, mnememonika és önigazgatás
A múlt héten olvastam a napilapban, hogy a diétás üzletág legújabb bestsellere az úgynevezett 'Oh-Istenem' diéta biblia volt, amelyet az angol Velence Fulton fitnesz edző készített. A számtalan tanácsadó tömegéből kissé szokatlan, de megalapozott, fogyókúrás tippekkel tűnik ki. A reggeli neki egy csésze kávéból áll, és zsírégetéshez reggel negyed órát 15 fokos hideg fürdőben kell ülni, hogy a test teljes sebességgel égethessen zsírt, hogy megvédje magát. Úgy tűnik, hogy ez is működik, de jobb, ha előzetesen orvoshoz fordul. Fulton leírása szerint a kávéban lévő tej jelzi a test számára, hogy finom ételeket fogyasztanak, ami az inzulintermeléshez vezetne, ami hátrányos a fogyás szempontjából. Az is érdekes, hogy a vékony gyomor érdekében a léggömbök felfújásának jobbnak kell lennie, mint a klasszikus üléseknél.
Semmi köze a fent említett furcsa könyvhöz, de nagyon figyelemre méltónak találom azt a rendkívül hatékony fogyókúrás trükköt is, amelyet egy ismerősöm közelmúltban mondott nekem: A súlykontroll a kosárban kezdődik. Ha a tábla csokoládé nem kerül a kosárba, akkor nem kerül be a házba. Ha nem jut be a házba, nem kerül a szájába, és ha nem a szájába, akkor sem válik hasi zsírrá. Van benne némi igazság!