DIÉTÁS PALAKAT Recept

Könnyű és problémamentes tészta - sisirena

150 gr liszt 3 tojás 500 ml tej 1 csipet só 1 MEGÉRNI 40 gr kenyeret

Körülbelül 12 palacsinta.

Egy tálban keverje össze a tejet, a tojást, a lisztet és a sót, amíg folyékony tésztát nem kap.

Az előmelegített tapadásmentes serpenyőbe tegyünk egy kis tésztát, és 2-3 percig főzzük mindkét oldalon.

Egy adag (kb. 50 g):
Kalória 80 kcal Fehérje 4,8 g Szénhidrát 5,2 g Zsír 3,8 g

Kiadja bepat

Most csináltuk, és a 6 éves fiam robbanást kapott. Köszönöm!

Köszönjük, hogy élvezte a palacsintámat, és ne habozzon ajánlani őket a körülötted élőknek.

Nagyon jó. Ajánlani.

Tipp: használjon 250 ml fölözött tejet és 250 ml vizet