Diétás sütik - Maurine DEVARIEUX Dietetika
10 perc 20-25 percig 8-10 süti vagy rúd

A kis extra diéta
- A banán a B. csoport rostokban, káliumban, kalciumban, magnéziumban és vitaminokban gazdag gyümölcs. Ez a gazdagság kielégíti az éhségérzetet.
- A sportosabb sportolók számára ezeket a sütiket rudakká varázsolhatja, és például fehérjeport adhat hozzájuk.
- Uzsonnára ínyenc és egészséges: az alkalmazott csokoládé étcsokoládé, a cukrot méz helyettesíti, és a mogyoró gazdag rézben, mangánban és E-vitaminban.
- Bátran állítsa be a receptet ízlésének megfelelően. Használhat például lenmagot, almát és mandulát.
Táplálkozási értékek
Összesen: 250 kcal
Recept
Hozzávalók:
- 50g virágméz
- 2 érett banán
- 110g zabpehely
- 2 evőkanál citromlé
- 20g mogyoró
- 15g szezámmag
- 30g étcsokoládé