Diétás szabályok cukorbetegek számára
A cukorbetegség típusai
A cukorbetegségnek három fő típusa van: 1. típusú, 2. típusú és terhességi cukorbetegség.
I. típus: Fiatalkori cukorbetegségnek is nevezik, akkor fordul elő, amikor a szervezet nem termel inzulint. Az I. típusú cukorbetegségben szenvedő betegek inzulinfüggők. Tehát minden nap mesterséges inzulint kell bevennie, hogy életben maradjon.
2. típus: A 2-es típusú cukorbetegség befolyásolja a test inzulinhasználatát. Annak ellenére, hogy a test inzulint termel, a test sejtjei nem reagálnak rá olyan hatékonyan, mint korábban. Az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete szerint ez a leggyakoribb cukorbetegség-típus, és elhízással jár.
Gesztációs cukorbetegség: Ez a típus nőknél fordul elő terhesség alatt, amikor a test érzékenyebbé válhat az inzulinra. A terhességi cukorbetegség nem minden nőnél fordul elő, általában születése után kezelik és eltűnik.
A cukorbetegség legritkább típusa a monogénes cukorbetegség és a kapcsolódó cisztás rostos cukorbetegség.
Általános étkezési szabályok
A 2-es típusú cukorbetegség étrendje nem jelenti az összes szeretett étel lemondását. A 2-es típusú cukorbetegség étrendjének megteremtése valóban egyensúlyt jelent. Különféle egészséges szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket kell tartalmaznia.