Diétateszt Ennyit hoz igazán a három napos méregtelenítés!
A méregtelenítés mindenki ajkán van. De nem mindig kell gyümölcslének lennie. A "Detox Delight" -nál kész szuper ételeket kínálnak folyékony ételek helyett. De vajon jó ízű-e az egészséges étel? És mit mutat a mérleg három nap után? A BUNTE.de szerkesztője tesztelte. A következtetése .
Úgy tűnik, mindenki pár éve belejutott a lébe. Nem csak az Instagramon és a Facebookon látok minden nap képeket ezekkel a szép színes italokkal, amelyeket a kamera előtt tartanak, hanem azt is, amikor a sarkon lévő szupermarketbe megyek, a sokféle gyümölcslé provokatív megjelenést kölcsönöz nekem a pénztár előtt, miközben feltettem a sushi menüt az övre. Igen, tudom, hogy nem eszem optimálisan. Az étlapom jobban és főleg egészségesebbnek tűnhet. De - és ezt védekezésképpen szeretném mondani - egyszerűen nincs időm.
Ok, ez elég rossz kifogásnak hangzik. De az idő, igen, az idő csak az én problémám. Egyszerűen nincs. De valamikor ez a "Detox Delight" szórólap berepült a postaládámba. A klasszikus méregtelenítő lé kúrák mellett egészséges szuper ételeket is kínálnak ott. Az ígéret: egészséges és kiegyensúlyozott ételek, amelyek nemcsak az éhségérzetemet kezelik, hanem kiegyensúlyozott étrendet is biztosítanak. A "tiszta étkezés" a neve ennek a koncepciónak, amelyet mindenhol elhangzanak. Világos nyelven: csak olyan feldolgozatlan ételeket fogyaszt, amelyek a lehető legfrissebbek és természetesebbek. Minden, ami iparilag feldolgozott, amely adalékokat, tartósítószereket, ízfokozókat vagy egészségtelen transzzsírokat, valamint finomított cukrot és fehér lisztet tartalmaz, eltávolításra kerül az étlapról. Ez nem hangzik viccesen. De annál izgalmasabb, gondoltam magamban, és úgy döntöttem, hogy kipróbálom a három napos „Eat Clean Delight” kúrát.
Így működik
Az első nap, amikor kézhez kellett vennem a kézbesítést, valahol karácsony és születésnapom között éreztem magam: annyira izgatott és kíváncsi voltam, mire számíthatok, és majdnem a postás nyakába estem, amikor bemutatta a sikket felém nyitott ételtáskával jött. Tehát ott volt a napi táplálékadagom. Nem hiszem, hogy valaha is láttam ennyire szeretettel és szépen csomagolt ételeket. Nem vicc, szinte túl kellemes enni. Tartalma: szója müzli gyümölccsel, friss spenót saláta eperrel és spárgával, esti étel, két méregtelenítő snack lé, egy „csokoládé praliné” és egy csomag tea.
A mellékelt menükártya pontos áttekintést adott a napi étkezésről. A müzli kellemes és gyümölcsös íze volt, és az adag teljesen elegendő volt. Ez így folytatódhat. Ebédidőben volt a saláta friss öntettel. Míg kollégáim kissé féltékenyen nézték a tányéromat, én élveztem az ebédemet és nem csak azért, mert minden már kész volt.
Csokoládépraliné édesítette a délutánt, ami természetesen nem egy igazi kalóriabomba, hanem egészséges nővére volt. Ha megvan a recept, akkor az összes édességemet azonnali hatállyal cserélem fel. Vacsorám: lencsetál. Most már tudnod kell: nem szeretem a lencséket, de ezt sem tudja senki. Ennek ellenére kipróbáltam, mert egyszerűen lelkes voltam a friss és szeretetteljes előkészítési módszerért. A következő két nap hasonló volt: A nyári tekercses salátán vagy a paradicsomos salsa mellett curry és árpa variációk is voltak. Minden nap valami más lepett meg, amikor belenéztem a kézbesítő táskába.
Következtetésem
A koncepció koherens és jól átgondolt, még akkor is, ha az egyik vagy a másik bizonytalan lehet a felhasznált összetevőkben, mert ezek nem mindennaposak. De ennek így kell lennie, elvégre el kell kerülnie a menza pizzáját és a zsíros pörköltet. Gondolkodni kell a tudatos táplálkozásról. A három nap velem határozottan ezt érte el. És két kiló is elment.
A „Detox Delight” -ról itt talál további információt
A videóban: Őrült szépségtrükk - hat csomag testmozgás és diéta nélkül - ez így működik!