Diétával kaphat-e merevedési problémákat - impotens a fogyás miatt Hívjon segítséget Fórum a
Vendég imp
Napi 1100kcal, és már sokat veszítettek. hetente 2-3 alkalommal sportolok. kevesebbet dohányozzon, mint a múltban. és csak alkalmanként inni alkoholt.
Mindig nagyon jól kontrolláltam a hatékonyságomat, és mindig azt képzeltem, hogy bármikor képes vagyok rá. mindenekelőtt meg tudtam tartani az erekciómat, ameddig csak akartam. tehát ha egy nő valóban kitartani akart, az sem nekem szólt.
és most, amióta elkezdtem fogyni, folyamatosan csökken.
múlt hétvégén egy rendkívül aranyos nővel akartam aludni. aztán "enyhe" merevedést szenvedtem és gondoltam magamban. talán az lesz. gumi és menj. de néhány perc múlva csak elernyedt. kalapács-szar érzés. soha nem volt ilyen. hát mindenre van első alkalom.
mindazonáltal most arra gondolok, hogy tudok-e befolyásolni i hogyan.
még otthon maszturbálva is nagyon kirívóan veszem észre. az már nem összehasonlítás a korábbiakkal.
persze ez engem nagyon nyomaszt. és hétvégén újra találkozom a cicával.
és most ott van a pszichológiai stressz.
miért nem tartom meg az erekciómat?
Ország kávé
Veterán
Alulkínálat.
Sok oka lehet. .
Igen, ennek oka lehet a diéta is, de biztosan nem CSAK a diéta miatt.
Nehezen viselem a súlyozást. .
Amúgy csak az internet.
Acromantula 74
Nagyon aktív tag
1100 kcal/nap egy felnőtt férfinak - amit csinálsz, az rendkívül alultápláltság! Sokkal kevesebb kalóriát vesz be, mint az alapanyagcseréje, és a szervezete ezért már átállt az "éhségcserére".
Ez azt jelenti, hogy sürgősen szüksége van arra a néhány kalóriára, amelyet még mindig kap a létfontosságú szervfunkciók (szív- és érrendszer, emésztőrendszer, az agy ellátása) fenntartása érdekében. És mivel a merevedés nem szükséges az élethez, a tested többek között energiát takarít meg ott.
Ha így folytatja, ezek a merevedési problémák nem szűnnek meg, hosszú távon károsítja testét.
Kérjük, használja ezt a képletet a következők meghatározásához:
Napi bazális anyagcsere sebesség [kcal] -ben férfiaknál:
66,47 + 13,7 × súly [kg] + 5 × magasság [cm] - 6,8 × életkor [év] az alapanyagcsere aránya, majd nézze meg (táblázatokat találhat az interneten), hogy hány kalóriát nyert el munkával, sporttal stb. még mindig fogyasztják.
Akkor ennek megfelelően beállíthatja a kalóriabevitelt.
Ország kávé
Veterán
Teljesen egyetértek Acróval!:hüvelykujj:
Csak nézze meg, hogy az e-problémáknak nem lehet-e más oka is.
ÉS azt is megkérdezem magamtól: miért csinálsz ilyen radikális diétát?
Üdvözlettel!
Ország kávé