DIETE CETOGENE kakaóvaj, fitnesz és nagyhatalmak SUPER KETO
Az a benyomásom van - de ne habozzon ellentmondani nekem, ha tévedek -, hogy a legtöbb embernek valóban nehéz megszerveznie magát, hogy elérje a napi 200 g zsírt, és mi több, amikor eljön a nyár, még mindig sokkal kevésbé hajlandó tölteni magunkat kókuszolaj-infúzióval (igen, még én is).
Tehát hirtelen el kell mesélnem az egyik szenvedélyemet: kakaóvaj. Én személy szerint mágikus zsírnak találom, mert a finom mellett a logisztikai problémákat is megoldja a ketogén étrenden.!
A KAKAVAJ ELŐNYEI
[X] Kompatibilis a KETOGEN étrenddel
A legtöbb kakaóvaj telített zsír (kb. 60% -ban telített) (és a többi főleg egyszeresen telítetlen), tehát ez a ideális zsír, nagyon stabil, nem gyulladásos és tökéletesen kompatibilis a ketogén étrenddel.
[X] SZILÁRD
És az a tény, hogy a kakaóvaj többnyire telített, óriási előnyt jelent: SZILÁRD, és ezért könnyen eltávolítható a kókuszolajhoz képest, vagy ami még rosszabb: vaj!
[Nyilvánvaló, hogy amikor visszatértem nyaralásomról, a gépem több mint 4 órát késett, és nyilvánvalóan ezen a kis résen belül a poggyászomat nem tárolták hűvös helyen, mert amikor újra kinyitottam a bőröndömet, az óriási kókuszdiómat olaj ömlött az egész holmimra. Ez egyetért, kissé idegesítő…] [mindez nem történt volna meg a kakaóvajjal!]
Legtöbbször apró chipsekben (például a csokoládéban), és néha benne is található nagy darabok. A nagyszerű dolog az, hogy hirtelen kis és nagy mennyiségeket is bevehet, nem olvad (mondjuk nem a normál hőmérsékleten) (olvadáspontja 35 ° C körül van), de könnyen keverhető forró italokban.
Ez akkor hasznos, ha kirándulni megy (mert nem kell magával vinnie egy nagy Üvegedényt), és ez mindennap praktikus is, mert nem mindenki szeret egy korsó olajat cipelni benne. pénztárca. (Megkérdeztem Cristina Cordulát: a "fazék kókuszolajhoz csatlakoztatott" témát a jövőben nem tartjuk meg.)