Dieter Bohlen nagyon félt, tíz kilót fogyott! 24. NAP

Dieter Bohlen tíz kilót fogyott. Most a szórakoztató elárulja, melyik trükköt használta.

bohlen

Gyilkolás/Spanyolország - Dieter Bohlen (64) nagyon jól érzi magát Spanyolországban, és ott néhány hétig tart Időtúllépés a show-üzletből.

Sokat fogyott is. Instagram rajongóinak elárulja, hogyan csinálta: A titok a reggeli.

"Valójában minden reggel ezt eszem, és 10 kilót fogytam vele: 83-tól 73-ig, és nagyon féltem" - mondja.

Néhány nappal ezelőtt bemutatta reggelijét a "Dieters Tagesschau" című Insta sorozatában: a gyümölcsök, fehérjék és tea egészséges keveréke.

"Ez egy font joghurt, aztán fitnesz müzli, nagyon fontos természetesen az áfonya és az ananász, ezt fel fogom égetni" - kommentálja. Van még sült tojásfehérje, méregtelenítő tea és egy pohár tej.

De ezt nem akarja ajánlani rajongóinak - hangsúlyozza. "Mert ez mindenkinek más. Nem kell, hogy működjön neked!"

Számára azonban az tűnik az optimális megoldásnak, hogy leadjon néhány kilót. Még akkor is, ha a nyaralás közbeni kikapcsolódás és a sok testmozgás, például az új szenvedélyes stand-up evezésével, szintén szerepet játszott.