Dietetikus krém brûlée recept kókuszcukorral; L; fűsziget

A recept elkészítése: 30 perc4 fő részére

dietetikus

Összetevők listája:

  • 25 cl könnyű folyékony krém
  • 2 tojássárgája
  • 60 g kókuszcukor
  • egy kevés barna cukor a krémek "elégetéséhez"
  • Választható: 1 minőségű vaníliarúd

A recept elkészítése:

  1. Kapcsolja be a sütőt 125 ° C-ra (th. 1-2)
  2. A tojások sárgáját felverjük a kókuszvirág cukorral.
  3. Öntsük a folyékony tejszínt a tojás és a cukor keverékébe keverés közben. Ha kívánja, adja hozzá a szemeket a vaníliarúd szívéhez, és keverje össze.
  4. Öntsük a készítményt ramekinbe.
  5. Tegye a krémeket a sütőbe kb. 25 perc főzésre.
  6. Vegye ki őket a sütőből, és hagyja szobahőmérsékletre hűlni.
  7. Ha szeretné, tálalás előtt szórjon egy kevés barna cukrot a krémekre, és fáklyával karamellizálja. Készen van !