Digitalizálás az iskolában Ne felejtsd el a mozgást!
A világ egyre inkább hálózatosodik, és jelenleg forró vita folyik a digitalizációról az iskolában. Emiatt manapság sok szülő egyre fiatalabb korban saját mobiltelefonjaival, táblagépeivel stb. Szereli fel gyermekeit. A mobiltelefon-tilalom pedig jelenleg az iskolában omladozik. Mérföldkő a modern iskolarendszerben sok diák és tanár számára. De ha sok időt tölt a mobiltelefon és más képernyők előtt, akkor érdemes sokat gondolkodnia a testmozgáson is: például egy trambulin valóban segíthet.
Digitalizálás az iskolában és szabadidejében is
Szabadidő = menj a játékkonzolhoz?
Mobiltelefon nélkül Manapság (szinte) semmi sem működik az általános iskolásokkal. Egy tanulmány azonban ezt mutatja aki kisgyermekként is sok időt tölt a képernyős média előtt, már általános iskolában a nyelvi fejlődés és a figyelemzavarok fokozott rendellenességei mutatja. De nemcsak mobiltelefonokat és táblagépeket használnak otthon. Még a népszerű is Játék Konzol, ha túl gyakran használják, már bizonyítottan okozza az általános iskolás gyermekeknél rossz osztályzatok az olvasás és az írás terén. Még Viselkedési problémák az iskolában a túlzott digitális médiafogyasztásnak tulajdonítható. digitalizálás ezért mérsékeltebbnek kell lennie, különösen fiatalabb gyermekeknél.
Digitalizálás: menj ki újra
Különösen a tizenéveseknél Az Internet és a számítógépek vezetnek egyet Az önkontroll csökkenése és végül talán még a függőség is. Valóban Számítógép, internet és újabban mobiltelefon-függőség A digitális információs technológia valóban komoly kockázatai.
Példa: ki Heti 35 óra iskola csak ott tölt minden nap 3,75 óra a Iskolai anyag. Az átlagos A jelenlegi felmérések szerint a digitális média fogyasztása 7,5 óra naponta. A gyerekek kétszer annyi időt töltenek a digitális médiával, mint az összes iskolai anyag együttvéve.
Egyre kevesebb gyermeknek és fiatalnak van elegendő mozgása
Testmozgás hiánya elsősorban a kiskorúakról gondoskodik motorhiány, sőt súlyproblémákhoz vezet. A Egy nagy német egészségbiztosító társaság tanulmánya Például a megkérdezett gyermekorvosok több mint fele kijelenti, hogy szerintük a német gyermekek általános egészségi állapota az elmúlt tíz évben romlott. A megkérdezett orvosok szinte mindegyike nyújt egyet Az elhízás növekedése határozottan. A megkérdezettek körülbelül 80 százaléka látja a motoros deficit növekedését a kiskorúak körében. Val vel A mozgásszervi rendszer fejlődési rendellenességei leggyakrabban már megvan a 3-5 évesek harcolni. Súlyproblémák a gyermekorvosok értékelése szerint fordulnak elő különösen az általános iskolásokkal tovább.
Szálljon fel a trambulinra - tegye le a mobiltelefonját is
A digitalizálás rendben van. Csak egy Mozgás hiánya a szabadidőben tényleg nem kell kiszabadulnia a kezéből. A gyermekeket érintő egyéb egészségügyi veszélyek egyike
- túl intenzív médiahasználat
- egészségtelen étrend
- valamint a szülők pozitív példakép-funkciójának hiánya
A trambulinon ugrás nem csak ugrás
Egészséges testmozgás a trambulinon - legyen az a kertben vagy egy fitnesz trambulinon - elősegíti Koordináció, rugalmasság, erő és kitartás. Egyre több szülő akar tehát Kerti trambulin gyerekeik számára felrakni. Mi, a TRAMPOLIN PROFI munkatársai örömmel adnak tanácsot ebben, és erről tájékoztatni tudják Trambulin sport nemcsak a gyermekek, hanem a szülők és még a nagyszülők számára is nagyszerű sport. A trambulin sokkal több, mint játék, és sok móka a kert paradicsomában otthon, vagy kisebb modellekkel a házban és az apartmanban.
A NASA tudja ....
A Amerikai repülési hatóság a NASA erre sokáig esküszik Edzés a gravitáció és a súlytalanság között. Nem csak most fedezte fel Az orvostudomány a "visszapattanás" számos előnyét, mivel a sportos ugrást nemrégiben hívták. A NASA trambulinon oktatott űrhajósait az űrben való mozgásra való felkészülés céljából.
Új: BERG Airflow technológiával
Mert a trambulinon ugrálni szórakoztató, és aki napi tíz percet edz, az már sokat tett magáért. Valójában a 10 perc ugrás kb. 30 perc kocogással egyenértékű.
Digitalizálás + mozgás a friss levegőn - mindennek megvan a maga ideje
Manapság még a felnőttek sem akarnak mobiltelefon nélkül elmenni. De mindennek megvan a maga ideje a nap folyamán és Iskola + elvégzett munka után mindenképpen kell egy kis gyakorlat a menetrendben - lehetőleg friss levegőn. Egyedül ki Például csak fel-le ugrálni a trambulinon, Erősen és gyorsan egymás után terheli és enyhíti a testet. Így lesz A szív- és érrendszer valóban megindul, így körülbelül három hét elteltével napi 10 perces edzéssel számíthat az ugrás melletti fejlesztésekre.
Az első sikerek, ha a mobiltelefon kikapcsolt állapotban van
Avyna visszahúzó rugalmas kötelekkel
A gyerekek gyorsan rájönnek, hogy Ön képes rá kevesebbet pöfékel fel kell menni a lépcsőn, vagy másokkal Kitartó sportok, például futás már nem olyan nehéz. És ha fittebb lettél, természetesen megteheted Növelje a trambulinon való ugrás intenzitását. Például gyorsabban ugorhat, vagy ugrás közben beépítheti a forduló mozgásokat és az ugró emelőket. Végül is félóránként fogyaszt 200 és 400 kilokalória - ez elég sok!
Örömmel segítünk
Gyere és azonnal látogass el hozzánk, és hagyd, hogy ihletet kapjon trambulin kiállításunkon. A hűvös, sík talajú trambulin például egyből inspirálja a tinédzsereket is. A klasszikus kerek trambulin mellett ovális és szögletes trambulinokat is kínálunk. Egy ilyen trambulin jobban integrálható néhány kertbe.
Függetlenül attól, hogy lábakon vagy padlóig ér: a trambulinjaink nem hagynak kívánnivalót maga után.
Online rendelést szeretne? Semmi gond, a TRAMPOLIN FINDERünk biztosan segít Önnek. És a mi Trambulin szakember tanácsai tudsz akár telefonon is kihasználni. Tel: 09188-999900 az Szám az új kerti trambulinról és további gyakorlatokról.