Dine kiwi zabkása recept; Mozgás - Sport Blog; Egészséges konyha

Ossza meg a "Kiwi smoothie zabkása" bejegyzést

recept

Vettem egy kis kivit, és kezdett komolyodni ... Amikor túl puhák, nem feltétlenül kellemes enni, ezért úgy döntöttem, reggel úgy eszem őket, mint a kását. Fedezze fel a speciális méregtelenítő turmix stílusú kivi zabkása receptemet. A recept 6 pontot ér, vagy a teljes reggelihez szükséges minimális számú ajánlatot (a Súlyfigyelők szerint).

Hozzávalók
- 40 g zabpehely
- 200 ml félzsíros tej
- 2 érett kivi
- 1 C. c-ig. chia mag

Készítmény
- Ezt a kását hidegen fogyasztják, a legjobb, ha előző este elkészítjük.
- Húzza meg és pépesítse egy tálban a kivit, amíg a lehető legkevesebb darab nem lesz.