Diva máskor fogyókúrázik! Marilyn Monroe és Audrey Hepburn hogyan fittek - KFetele

A szépség definícióját először a film aranykorában adták meg, amikor az 50-es és 60-as évek ikonjai a szexuális vonzerő tökéletes mértékét vetették be.

diva

Marylin Monroe diéta

Reggeli: Két nyers tojás langyos tejjel keverve. "Kétlem, hogy bármely orvos ennél táplálóbb reggelit tudna ajánlani egy lánynak, aki mindig szökésben van" - indokolta választását Marilyn.

Ebéd és vacsora: A színésznő az elfoglaltság miatt kihagyta a nap második étkezését, de a vacsoránál felépült. És jól gyógyuljon meg a sütőben sütve, leggyakrabban báránybordával vagy sült májjal. "Minden este megállok a boltban, és veszek egy steaket, báránybordát vagy néhány májat, amelyeket a sütőben készítek el. A steak mellett általában négy-öt nyers sárgarépát eszem, és ennyi. "

Sivatag: Gyümölcsfagylalt, szinte naponta.

Diéta Audrey Hepburn

Ebéd és vacsora: Audrey egyik kedvenc étele a sok paradicsomszószos tészta volt. A díva étlapján friss zöldségsaláták is szerepeltek. Néha társította ezt az ételt egy pohár borral, amelyet inkább a népszerűbb skótnak szeretett.

Sivatag: A színésznő nem engedett az édes harapnivalóknak, de amikor érezte, hogy kényeztetni kell, néhány négyzet étcsokoládét vagy ritkábban vaníliafagylaltot választott juharsziruppal.