Divatos étrend A lúgos étrend

A csillagok megőrültek tőle. Kirsten Dunst, Victoria Beckham, Jennifer Aniston és Gwyneth Paltrow ma a lúgos étrend legjobb képviselői. Ez a karcsúsító módszer abból áll, hogy érdeklődünk a szervezet sav-bázis egyensúlya iránt. A Larousse kiadások március 3-án szakácskönyvet adnak ki az élmény kipróbálására.

A lúgos étrend, az elv

Hamarosan merné válni az extázisokba egy étel elé azzal, hogy elindítja a "lúgosít!" A szó rendkívül trendi, és a koncepció egyenesen az Egyesült Államokból származik. A fogyáshoz vagy a darázsvonal fenntartásához a követőket egy olyan paraméter érdekli, amelyre a rendszeres diéták még nem figyeltek: a test pH-jára. A karcsúsító módszer abból áll, hogy a testet ideális pH-értéken tartják, lehetővé téve a legjobb működését. Ez a szint 7,4, ha a skálát 1-től 14-ig mérjük.

E cél elérése érdekében a betegeknek kerülniük kell a testük túlzott savtartalmú szennyezését. Például nem fogyaszthatnak felesleges húst, halat, cukrot, ipari termékeket. Az ötlet az, hogy beássák ásványkészleteit. A lúgos étrend ígért eredményei nem csak a skálán láthatók. Azok, akik kipróbálták, segítettek volna a szervezetüknek a jobb emésztésben, a bélflóra egyensúlyhiányának elkerülésében és a toxinok jobb eltávolításában.