Divatos étrend a paleolit étrend
az Egyesült Államok egyik legújabb divat-diétája: a paleolit étrend. Alacsony szénhidráttartalom, kevesebb zsír, finomított cukor nélkül, egészséges életmód helyett fogyókúra.
Valójában nem is olyan új étrend, amelyet közvetlenül őseinktől kölcsönöztünk ugyanabban az időszakban. Képzelje el, ie 50 000 évvel ezelőtt éhen hal, két megoldás áll az Ön rendelkezésére: vagy felfegyverezheti magát megbízható dárdájával vadászatra, vagy elmehet az erdőbe magokat, bogyókat és ehető növényeket keresni.
Az biztos, hogy több tízezer évbe telik, mire a gabonafélék termesztése megjelenik.
A paleolit diéta bábuknak:
Engedélyezett élelmiszerek:
- Borjú-, sertés-, marhahús.
- Csirke, pulyka.
- tojás (maximum 6 hetente)