Diverticulitis és diverticulosis - Legjobb egészségügyi tippek
Divertikulózis: mi ez?
A divertikulózis egy bélbetegség, amely főleg az 55 és 65 év közötti embereket érinti. Fiatalabb embereknél meglehetősen ritka. A vastagbélben vannak apró kiemelkedések, az úgynevezett diverticula. Ez teljesen normális és nem kóros. Azonban az életkor előrehaladtával ezek a divertikulák megnövekedhetnek. Ennek számos oka van:
- Alapvetően kötőszöveti gyengeség, esetleg vénás gyengeség is
- Szabálytalan széklet: székrekedésre, hasmenésre vagy mindkettőre való hajlam
- Megnövekedett "intraluminális" nyomás. Ez egy olyan nyomás a belekben, amelyet például gáz okoz. Ezek viszont krónikus székrekedés vagy megváltozott bélflóra következményei lehetnek, általában együttesen.
A diverticula még ebben a kibővített formában sem okoz tüneteket. Lehetséges azonban, hogy a fent említett panaszok biztos sikert aratnak, például székrekedés és hasmenés vagy akár fokozott gázmennyiség. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a széklet gyakran települ a divertikulák közé, ami egyes bélbaktériumok szaporodásához és esetleg fokozott puffadáshoz vezet, de lelassítja a perisztaltikát is. Néhány alternatív bélterapeuta azon a véleményen van, hogy ez valóságos inkrustációk kialakulásához vezet a belekben, amelyek alatt a belek megmerevednek, és a perisztaltika kissé lelassul. Gyakran ajánlanak úgynevezett vastagbél hidroterápiát vagy bélmosást.
Mi a diverticulitis?
A diverticulitis annak a betegségnek nevezik, amelyben a megnagyobbodott diverticula gyullad. Ezután gyakran panaszok jelentkeznek: hasi fájdalom és esetleg görcsök, ürítésre késztetés, tartós székrekedés, vérrel kapcsolatos széklet. Ebben az esetben a „vastagbélrák” gyanús diagnózisát gyakran felállítják, különösen 55 éves kortól. Csak a kolonoszkópia hozhat világosságot.
A puffadás szintén kényelmetlenséget okozhat. Az orvostudomány által gyakran alkalmazott gyulladáscsökkentő terápia napjainkban nagyrészt egybe esik a lokálisan korlátozott fekélyes vastagbélgyulladáséval. Ez azt jelenti, hogy például a nem specifikus gyulladáscsökkentő mesalazint alkalmazzák. A diverticulitis nagyon fájdalmas lehet.
Divertikulózis és divertikulitisz: az oka a helytelen étrend?
Az öregedéssel az emésztésünk néhány paramétere megváltozik. Az enzimegyensúly és a perisztaltika gyengül. Ezért ajánlom a Gesundheit-Brief olvasóinak, hogy az öregedéskor fokozatosan csökkentsék az állati fehérjét és a zsírokat. Nem kell vegetáriánusnak vagy akár vegánnak lennie. A legtöbb étteremben és kocsmában alkalmazott „házias ételek” azonban túlságosan gyakran megterhelik az idősebb, 50 éves és idősebb emberek emésztőrendszerét.
Sok állati fehérje és zsír, másrészt csak kevés rost lassítja a bél aktivitását. A természetgyógyászatban azt mondjuk: "a széklet stagnál". Székrekedés és gázképződés jelentkezik a hasban. Ha már a kezdetektől fogva gyenge kötőszövet van, akkor a bél lumenje kitágul. A diverticula erősebben tágul. Néhány évvel ezelőtt egy szakképző tanfolyamon egy orvos egyszer közbeszólással közölte, hogy a belek úgymond „lefolynak”. Szerintem ez a kifejezés jól illik hozzá.
Főleg vegetáriánus étrend, ami rostokban gazdag, ezért csökkentheti a diverticulosis vagy a diverticulitis kockázatát. Másképp néz ki, ha ez a betegség már létezik.