Diverzifikáció A diverzifikáció nagyítása az új termékekre

2009 május

Gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, fehérjék, tejtermékek ... A diverzifikációnak fokozatosnak kell lennie. Frissítés Patrick Tounian szakértőnkkel, a párizsi Trouseau kórház gyermekgyógyászati ​​táplálkozási osztályának vezetőjével.

Miért nem 4 hónap előtt ?

Két okból. Először is, mert fontos, hogy ne csökkentse a csecsemőtej fogyasztását. Más élelmiszerek túl korai bevezetése hiányhoz vezethet. Másodszor azért, mert a gyermek béláteresztő képessége 4 hónap előtt megnő. Nagy mennyiségű fehérje esetén elősegítheti az allergia előfordulását. Az élelmiszer-diverzifikációt ezért óvatosan, egyszerűen és fokozatosan kell elvégezni 4 és 6 hónap között.

Gabonafélék: A sima diverzifikáció

  • A gabonafélék nem elengedhetetlenek a gyermek növekedéséhez és táplálkozási egyensúlyához (akik esetleg máshol találnak keményítőt, különösen a keményítőtartalmú ételekben), de a csecsemő gyakran élvezi őket.
  • Először a palack tejében hígítva használják, apránként sűrűsödhetnek, amíg konzisztens kása lesz, és kanállal meg lehet enni.

A folyékony és a szilárd anyag egyenletes áthaladása

  • 4 hónaptól kezdhetjük a gabonafélék bevezetését gluténnel. Kedvelje az enyhe és enyhén édes illatokat (sima, vanília). Ha azt veszi észre, hogy a baba széklet egyre ritkább és szilárdabb, beszéljen gyermekorvosával. Meg fogja adni a megfelelő adagot a kicsi számára.
  • A 8 hónapos gabonafélék előnye, hogy lehetővé teszi a gyermek számára, hogy továbbra is tejet igyon, miközben biztosítja a kalóriaigényét.

Lökés az alváshoz

  • A babád éjjel folyamatosan tápot kér? A gabonafélék által betöltött teltségérzet tökéletes „vacsora” menüt kínál a csecsemő számára, így a gyomra jobban támogatja az éjszakai böjtöt. De ha reggelijére a zabkását kedveli, akkor semmi sem akadályozza meg az invertálást ... Másrészt viszont fordításról van szó, mert a gabonaféléknek csak a napi egy étkezés alkotórészébe szabad belépniük - hogy ne csökkentsék a tej, amelynek legalább 500 ml-nek kell lennie.

Felfedezni:

Vásárlási ötletek

nadege 2011. április 06. 12:55

Egy fiú anyja vagyok, aki hamarosan 6 hónapos lesz, és kíváncsi vagyok, milyen ételt adtam neki, csádi vagyok, ezért olyan ételre van szükségem, amelyet könnyen megtalálhatok Csádban