Diverzifikálja, mit tegyen, ha
Az egészséges diverzifikáció alapja a teáskanálnyi étel beadása. Az üveget nem szabad feleslegben használni, még lédús ételeknél sem. A legjobb az lenne, ha a babát teáskanálhoz szoknánk, mert csak késlelteti a nyelési képességek fejlődését, amely magában foglalja a rágóizmok és a fel nem használt nyelv edzését a szoptatás során.
Az első étel konzisztenciája alkalmazkodik az életkorhoz, a baba érettségi fokához, de a nyelési képességéhez is. Fokozatosan növelje a konzisztenciát és legyen türelmes: a gyermeknek hozzá kell szoknia az étel különböző ízéhez és állagához, nagyon lehet visszautasítani az ételt és kidobni. Ne feledje, hogy az első szilárd ételeknek könnyen emészthetőnek és alacsony allergén tartalmúnak kell lenniük.
Hasmenéstől szenved
A hasmenéses betegség a lágy széklet gyakori eltávolításával nyilvánul meg. Ez nem súlyos állapot, de nem szabad figyelmen kívül hagyni - veszélyes lehet, mert kiszáradáshoz vezet. A táplálkozás nagyon fontos a hasmenés gyógyításában: adjon a babának rizs pilafot (zsír nélkül, sósan és jól főzve, sovány hússal és zöldségekkel, például sárgarépával kombinálva), pirítóst édes tehénsajttal, sült almával, levessel zöldségek (fűszerek, burgonya vagy paradicsom, erjesztő zöldségek nélkül) és cukrozatlan menta vagy áfonya tea. A gyermek hasmenés és hányás hatására elveszíti a sót, ezért csak az elektrolit egyensúly helyreállítása érdekében ajánlott az étel sózása.
Ne szüntesse meg teljesen a cukrot, különösen gyenge gyermek esetén, mivel fennáll a hipoglikémia veszélye. A hasmenés gyógyulása után fokozatosan váltson a normál menüre a székrekedés kockázatának elkerülése érdekében.
Vigyázat: a feleslegben fogyasztott gyógyteák csökkenthetik a szervezet felszívódását az ételből, ezért kérdezze meg orvosát, hogy mi a biztonságos adag. Ehelyett a C-vitamin elősegíti az optimális vas felszívódást.
Emlékezni!
• Az almán és a banánon kívül minden gyümölcs lágy székletet okoz.
• Ne használjon sót vagy felesleges cukrot: a csecsemő veséi nem tolerálják a sót, és az anyagcsere-betegségekért a cukor a hibás.
Vigyázat: ne zárja ki teljesen a sót a csecsemő étrendjéből, különösen ha izzad, például akkor, ha túlmelegedett helyiségekben tartják vagy túl vastagon öltözik. Izzadás, hasmenés vagy hányás következtében a víz és a só elvész, és ha a csecsemő étkezés közben nem kap sót, teste nem fogja vissza a vizet, és kiszáradással és étvágycsökkenéssel jár.
Székrekedésre való hajlam
A baba normális béltranszportja érdekében étrendjében nyers gyümölcsöket (alma, szilva, körte, kajszibarack) és szárított (szilva, füge, datolya), zöldségféléket (burgonya, spenót, cukkini, brokkoli), teljes kiőrlésű gabonákat tartalmaz. és származékaik (búzakorpa, müzli, zabpehely).
Ne felejtsd el a joghurtot, az emésztésre jótékony hatású ételt.
Másrészt a cukor, a keményítő és a húsfelesleg elegendő zöldség- és gyümölcsfogyasztás nélkül elősegíti a székrekedést. A zöldségeket és gyümölcsöket nem szabad nagyon finomra keverni 8–9 hónap elteltével, mivel a bennük található rostok fontos szerepet játszanak a tranzit szabályozásában.
Az allergia jelei
Az ételallergiát eláruló jelek és tünetek számosak, de forduljon gyermekorvoshoz, ha a csecsemő szája vagy arca megduzzad, folyamatosan karcolja az arcát, apró dudorok jelennek meg az arcán, hányás vagy szédülés, krónikus hasmenés, orra és szeme fut (vizenyős, tiszta váladék), időnként tüsszög vagy zihál, gáz van, nagyon fáradt és viselkedési rendellenességei vannak. Ne próbálja meg a csecsemőt más anyák tanácsai szerint kezelni: az allergia megnyilvánulásai minden csecsemőnél eltérőek, ezért a legbiztonságosabb kezelési rendet gyermekorvosa jelezheti.
Egyéves koráig jó, ha a csecsemő étrendjébe nem veszünk be bizonyos allergén potenciállal rendelkező vagy komplikációkat okozó ételeket: tehéntejet, gluténtermékeket, bizonyos gyümölcsöket (savanyúakat és apró magokat - citrusfélék, ananász, kivi, bogyók, papaya). Vigye be a szójatermékeket a lehető legkésőbb, a diót és a mogyorót pedig 5 éves kor után. A méz csak akkor ajánlott, ha akkreditált és igazolt gyártóktól vásárolják, különben fennáll az allergia, sőt a botulizmus kockázata. Nem minden gyermek allergiás, és nem mindegyiknek van glutén intoleranciája. Különösen 6 hónapos kor után ajánlott minden gyermeket különböző ételekkel tesztelni, a család allergiás terepétől függően (szülők, nagyszülők).
Makacs
A baba makacs és minden étkezés igazi "kaland"! Több ízlés, szórakozás, nagyobb öröm a felnőttektől: íme néhány egyszerű szabály, amely a legmakacsabb babát is feladja. Tehát íme néhány alapvető szabály:
• ételekkel való játék;
• még ha katasztrófát is jelenthet a konyhában és a baba ruháin;
• ízletes étel;
• a természetes aromás fűszerek, amelyeket kis mennyiségben használnak, egy érdektelen ételt finomabbá varázsolnak.
Előzőleg konzultáljon gyermekorvosával, hogy milyen "biztonságos" fűszereket ajánl;
• legyen példa; elég, ha a spenót láttán kissé hunyorít, hogy a baba aztán ellenálljon;
• nem tölti be a lemezt;
• a baba túlterheltnek érezheti magát látva; hatékonyabb a kis adagok stratégiája és az "aki előbb végez";
• nagyon fontos, mosoly; A babát azonnal megfertőzi a jó hangulatod, a körülötte lévő felnőttek.
• au gratin zöldségek - vonzóbbá tétele érdekében.
Ha a csecsemő szeret egy bizonyos ételt, ismételje meg az élményt a lehető legtöbbször, ugyanúgy mutassa be, hogy a baba örömmel emlékezzen rá.
Dr. Ana Culcer
Alapellátás gyermekorvos-neonatológus
A Bukaresti Egyetemi Kórház újszülött osztályának vezetője