DNS-teszt, amely segít kiválasztani a megfelelő mobil étrendet
Nem tud fogyni akkor sem, ha alacsony zsírtartalmú étrendet követ? Talán te vagy az a fajta, akinek ki kellene vágnia a szénhidrátokat. Megtudhatja egy egyszerű teszten keresztül, amelyet már elindítottak az amerikai piacon.
Az Interleukin Genetics Inc. által 149 dolláros áron indított teszt bizonyos genetikai mutációkat keres, amelyek befolyásolják a test kilogrammtartalmát - írja a Reuters.
Mindkét nemből származó 140 elhízott ember tesztjei azt mutatták, hogy azok, akik a DNS-nek megfelelő étrendet követték, nagyobb súlyt vesztettek, mint azok, akik nem megfelelő étrendet követtek.
Alapvetően a piacon elindított teszt három gén, FABP2, PPARG és ADRB2 mutációit keresi. A kaliforniai Stanford Egyetem által végzett kutatás megállapította, hogy az amerikaiak 39% -a reagál alacsony zsírtartalmú étrendre, 45% -uk jobban reagál az alacsony feldolgozott szénhidráttartalmú étrendre, és 16% -uk, a legkevésbé szerencsés, génmutációkkal rendelkezik, amelyekhez szükség van fokozott figyelem mind a magas zsírtartalmú, mind a magas szénhidráttartalmú ételekre.
Alapvetően a választott étrendek Atkins - alacsony szénhidráttartalmú étrend -, díszes - nagyon alacsony zsírtartalmú - tanulási - alacsony zsírtartalmú - és zónás étrend, kiegyensúlyozottabb.
100 nő, aki egy évig követte e négy étrend egyikét, a genetikai kód szerint választva vagy sem, az önkénteseket két csoportra osztva, 2,3% és 5,3% között fogyott. Azok az alanyok veszítettek a legtöbbet, akik DNS -ük szerint választották az étrendet.
Ugyanez a teszt, az Inherent Health néven ismert, azt is megmutatja, hogy a testmozgás révén ki fogyhat le a legtöbbet.