Dobja ki a leveket, a tőkehalmáj olajat vagy fogyasszon táplálkozási területet
Dobja ki vagy fogyassza el a tőkehal májából származó levét/olajat?
nak,-nek gyöngytyúk »2018. március 8. 20:46
A tőkehal máj itt kapható 120 g-os konzervdobozokban, 85 g-os lecsepegtetett dobozban, a "saját gyümölcslében és olajban füstölve. Tálalásra kész!" Felirattal. Mayflower márka.
Csak akkor olvastam el a szöveget, miután kiöntöttem a levét. A szardínia és a makréla általában napraforgóolajba kerül, ami nekem nem feltétlenül kell, és ezért kidobom.
A táplálkozási információk 377 kcal, zsír 38, fehérje 8, akkor valószínűleg a teljes mennyiségre is utalnak. Kicsit furcsának tűnik számomra, mert a tőkehal máj általában zsír az adatbázisokban
Hogyan lehet a legjobban enni a vélhetően értékes gyümölcslé/(hal) olajat, ha szinte nem fogyasztasz szénhidrátot? Keverjük össze kvarkkal?
Re: Dobja ki vagy fogyassza el a tőkehal májának levét/olajat?
nak,-nek Stacs »2018. március 8., 21:04
Aki rendelkezik intelligenciával és nem használja, az hülye.
Ha bármilyen problémája van a stílusommal vagy más szokásokkal, kérem, írjon nekem privát üzenetet. Elvileg nem veszek részt vitákban és/vagy elavult ellenségeskedésben. Nagyon köszönöm.
Re: Dobja ki vagy fogyassza el a tőkehal májának levét/olajat?
nak,-nek gyöngytyúk »2018. március 9., 00:36
@ Michael62 adja a tőkehalmájat szerintem Harzerrel a mikróban, majd megkeveri.
Minimalista (technikus és üzleti közgazdász) vagyok, hivatásom szerint lusta, ezért "minimális főzés": nincs mikro, csak egy tál vagy tányér, 1 darab evőeszköz.
A Harzer itt, Ösziföldön csak kissé túl magas sótartalmú quargelként érhető el.
Re: Dobja ki vagy fogyassza el a tőkehal májának levét/olajat?
nak,-nek Michael62 »2018. március 9. 6:54
@ Michael62 adja a tőkehalmájat szerintem Harzerrel a mikróban, majd megkeveri.
Minimalista (technikus és üzleti közgazdász) vagyok, hivatásom szerint lusta, ezért "minimális főzés": nincs mikro, csak egy tál vagy tányér, 1 darab evőeszköz.
A Harzer itt, Ösziföldön csak kissé túl magas sótartalmú quargelként érhető el.
Hála istennek, csak nem volt kávé a számban, Te készítetted a napomat !
Tehát csukamáj (szintén csirkemáj, marhamáj) rajongó vagyok.
A tőkehalmájat olajban és a saját levében is kinyitom, veszek egy kis süteményvillát és megeszem, hagyom, hogy nagyjából lecsöpögjön.
Általában nem használom a mártást/olajat, mert az állatok már nyáladzanak az asztal mellett, és a macska szemrehányóan néz rám.
A dolgok természetesen ára vannak, és a súlya kissé "szemét", a 125 g-ból talán 68-72 g máj és 60% -a zsír. Az olajat a kezdeti tömeg tartalmazza.
De nincs más, csak ki kell nyitni két kannát, ha többet akar. De egy elég sokáig elegendő a vitaminokhoz.
És. A Harzert és a TUNA mikrot .
és morognak a PSMF alatt
A PSMF-ben minden tisztességes étkezési szokás szenved.
Re: Dobja ki vagy fogyassza el a tőkehal májának levét/olajat?
nak,-nek gyöngytyúk »2018. március 9. 11:54
Csirkemáj csak akkor, ha frissen csomagolom. Egyébként marhamáj vagy fekete puding 7-10 naponta egyszer, a vas tartalma miatt.
Tőkehal máj (vagy olajos hal) a D3-vitaminhoz. De nekem is vannak kapszuláim 5 mikrogramm és ESN D3 + K2. Télen a napi 5 µg minden bizonnyal nem elegendő, és a hivatalos, 15 µg-os standard követelményt túl kevésnek tartják. A szabadon tartott csirkék tojásai télen sem segítenek, mert a D3-hoz is napfényre van szükségük.
Michael62 írta 2018. március 9-én, 06:54: Megnyitom a tőkehalmájat olajban és a saját levében is, veszek egy kis süteményvillát és megeszem, hagyom, hogy durván lefolyjon.
Általában nem használom a mártást/olajat, mert az állatok már nyáladzanak az asztal mellett, és a macska szemrehányóan néz rám.
Meg tudom érteni az intenzív szagot. A kutya és a macska valószínűleg tüsszentik a fülét, és szimulálják a közeledő éhezést.
Michael62 írta: 2018. március 9., 06:54: Ezek a dolgok természetesen ára vannak, és a súly kissé "bolond", a 125 g májból talán 68-72g van, és ezek 60% -a zsír. Az olajat a kezdeti tömeg tartalmazza.
De nincs más, csak ki kell nyitni két kannát, ha többet akar. De egy elég sokáig elegendő a vitaminokhoz.
Lecsepegtem, alátétre tettem és lemértem. 85 g volt.
A hal és a tenger gyümölcsei általában nagyon drágák. Tartózkodni fogok a hagyományos karácsonyi előételtől, a serpenyőben fokhagymás garnélaráktól. A 27, -/kg-os Aquafarm a vadon élő fogásoknak csak a felébe kerül, de az Aquafarm íze nem jó. Ugyanez a füstölt lazac. A hal egészével a hulladékért is fizetni kell.
Ami a súlyt illeti, attól függ, hogy milyen a súlya. Halkonzervekhez talán kézzel, majd lével/olajjal feltöltve. Ha csomagolt gyümölcsről és zöldségről van szó, gyakran újra mérlegelek, és pontosan így van. Valószínűleg gép szerint rendezi és automatikusan fordítja össze, még akkor is, ha z. B. A különböző méretű tojások egy csomagolásban vannak, a teljes tömeg helyes. A Brie 60% -ában, névlegesen 200 g-nál nemrégiben volt 220 g-om, ami valószínűleg termeléshez kapcsolódik. Iskolai napjaimban (40-43 évvel ezelőtt), ahol az ünnepek alatt gyakran dolgoztam tejüzemben és fagylaltgyártásban, rendszeresen vettem mintát, és a súlyát kalibrált skálán ellenőriztem +/- 5% -kal, és az adagolót újra beállítottam. Manapság ez valószínűleg automatikusan történik, mert a munkaerő drága.