Dobolás az álomfigurához Egy új edzés adja meg a hangot - a Life4Sports
2012. szeptember 19
Az aerobik tegnap volt. Az új edzések és tanfolyamok szórakozást és változatosságot ígérnek a fogyáshoz, például az edzéshez, ahol dobdarabokkal és dobokkal lehet igazán ledolgozni és sok zsírt égetni egyszerre.
Tudományos kísérlet, amelyben a Blondi dobos vezetékes volt, arra a csodálatos következtetésre jutott, hogy a dobos egy 90 perces koncerten hasonló számú kalória fogyasztják, mint egy profi futballista játék közben. A Oxigénfelvétel és pulzusszám szintén összehasonlítható tartományban voltak. Tehát van értelme kihasználni ezt a hatást és beépíteni a dobolást Edzés be kell építeni. Dobok életben Ez a neve annak az új sportágnak, amelyben dobokat használ a nagyobbaknál Gyakorlási labdák dobolni és mindkettőt csinálni test képzett, valamint a Psziché és a agy serkenti. A golyók váltakozó ütése különböző szekvenciákban aktiválja a Az agy mindkét felének összekapcsolása és olyan hatást ér el, amely általában csak jógával vagy meditációval jelentkezik.
Drums Alive: Másfajta fitneszprogram
A Dob Alive edzés eleinte valami működik más és extravagáns, ígéri azonban hatékony eredményeket és szórakozást, valami által Ritmus és mozgás egyesítette és javította a testi és szellemi erőnlétet. A szekvenciákat vagy koreográfiákat úgy tervezték meg, hogy az egész test számára működjenek Zsírégetés mozogni és a Növelje az agy teljesítményét és a memóriát. Motiváló zene természetesen támogatja a dobolást.
Ritmus: elsődleges emberi tapasztalat
Egy személynek már van első tapasztalata a zenéről vagy a ritmusról Méh, ahol az anya szívverése örök ritmust diktál. Ösztönösen ezért mindenki tudja, hogyan kell dobolni. Van itt nincs jó és nincs rossz. A dobolás univerzális nyelvvé vált, és ma is a világ számos kultúrájának fontos és megbecsült része. A Eredetiség a dobolás nagyon különleges élménnyé teszi, ami Stressz és agresszió lebomlik, hozzájárul a kikapcsolódáshoz, de segít a fogyásban is.
Több mint 350 klub, ahol az ember irányítás alatt áll speciálisan képzett edző akik részt vehetnek a dob edzésen, már regisztrálva vannak a Dob Alive weboldal adatbázisában.