Dohány és súly

Feladta Rédaction E-sante.fr, 2008.05.19., 02:00 órakor

különösen nehéz

A dohányos soványságának csak ideje van

Sokan ezt gondolják a dohányzás miatt lefogy. Mások nem csak így gondolják, és szándékosan dohányoznak, félve tőlük hízni vagy nem merik leszokni a dohányzásról az erősektől tartva súlygyarapodás amint megáll. A valóság egészen más és sokkal összetettebb. Valójában a karcsúsító nak,-nek dohányosok csak átmeneti. Valóban, a cigaretta fogyasztása 3% -kal növeli az alapvető energia-anyagcserét az azt követő óra alatt. Így alakul ki a napi energiafelhasználás dohányosok aki napi egy csomagot grillez, az 2230-ról 3445 kalóriára változik.

másképp, cigarettázni csökkenti az étvágyat (anorektikus hatás) és növeli a jóllakottság érzését. De a nikotin hatása korántsem korlátozódik az egyetlen metabolikus hatásra. A nikotin közvetlen hatással van a hormonális egyensúlyra is. Ez a hormonális változás azonban a zsír felhalmozódásához vezet has. Az esztétikai aggályokon túl a hasi zsír túlterhelését a kardiovaszkuláris kockázat növekedése kíséri, egy metabolikus szindróma és az inzulinrezisztencia felállításával. Röviden: a testzsír új eloszlása ​​káros az egészségre. Különösen a derékvonalon lokalizálva, a felesleges kilókat különösen nehéz eltávolítani.