Dohányzol, ahogy tudsz; tisztít; dohánytüdő - Gondolat
Évente közel 6 millió ember hal meg dohányzás miatt. Úgy tűnik azonban, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai nem ijesztgetik azokat, akiknek ez a függőségük van. Míg egyesek azt állítják, hogy nem mondhatnak le a dohányról, mások egyszerűen nem akarják.
A curademiere.ro webhely szerint azonban a dohányosok számára számos módszer áll rendelkezésre a tüdő "tisztítására".
1. Méregtelenítő fürdők
A cigarettafüst több mint 4000 kémiai elemet tartalmaz. Annak érdekében, hogy némelyikük kiürüljön a szervezetből, rozmaringfürdőket ajánlunk.
Adjon egy marék rozmaringot 3-4 liter forró vízbe 10 percig. Ezután öntse a rozmaring infúziót a kádba, és áztassa vízben legalább 15 percig.
2. Tisztító teák
Igyon minden nap két csésze tisztító teát, amelyet a gyógyszerész készített. A tüdőt védő keverék méregtelenítő rozmaringból, mályvából, spárgából és pitypangból áll.
A mályva segít a testnek az orrból és a hörgőkből védő nyálkát termelni, a spárga az epén és a májon keresztül üríti a méreganyagokat, a pitypang pedig a szennyező anyagokat és elősegíti a vizelethajtást.
3. A test remineralizálása
A csalán olyan növény, amely több mint 200 különféle anyagot tartalmaz, beleértve a testet tisztító és remineralizáló nyomelemeket és ásványi anyagokat.
A dohányosok számára mind a teák, mind a csalánból készült készítmények, de a növényi étrend-kiegészítők is megjelennek. Egy jó energizáló, amely kompenzálja a dohány demineralizáló hatását, szintén spirulina.
4. A kurkuma fogyasztása
A kurkuma olyan fűszer, amely megakadályozza a tüdőrák kialakulását. Ez a természetes antioxidáns elősegíti a rákos sejtek önpusztulását - az apoptózist. A kurkuma felhasználható ételek ízesítésére, vagy kiválasztható az azokat tartalmazó étrend-kiegészítőkből, de a gyártó utasításainak betartásával. A leghatékonyabbak a kurkuma-kiegészítők, amelyek piperint is tartalmaznak.