Dolgozz melegen
- itthon
- Kockázatok
- Hő
- Egészségügyi hatások és balesetek (kiválasztott tétel)

A hőnek való kitettség súlyos hatásokat okozhat az egyén számára, például görcsök, kiszáradás vagy kimerültség. A legsúlyosabb kockázat a hőguta, amely halálhoz vezethet.
Valójában a fiziológiai mechanizmusok általában az emberi test/mag hőmérsékletét viszonylag állandóan és 37 ° C közelében tartják, a termikus környezettől függetlenül. Ezek a szabályozási mechanizmusok túlterheltek a magas hő/meleg termikus környezetnek való kitettség során, különösen perzselő időszakokban.
Hőszabályozó mechanizmusok
Annak érdekében, hogy megvédje magát a hőtől, az egyén módosítja viselkedését: kerülje a meleget, válasszon könnyű ruhát, alkalmazkodjon az ételhez és az italhoz ... Ezenkívül a testnek fiziológiai mechanizmusai vannak (ún. hőszabályozás), amelyek lehetővé teszik a hő ürítését: izzadás/izzadás, fokozott véráramlás a bőrön (a bőrerek kitágulása) ...
Ezen túlmenően, a hosszan tartó expozíció hatására a test jobban tolerálja a hőt: ez a jelenségakklimatizáció vagy akklimatizáció. Az izzadás jelensége hatékonyabbá válik, a kiszáradás kockázata csökken, a szív- és érrendszeri költségek csökkennek ... A hőre akklimatizálódott egyénnél csökken a belső hőmérséklete és a pulzusa, az izzadás korábban következik be ... Az akklimatizáció, amely csökkenti a hő kockázatát, általában 8- 12 nap.
Ez azonban csak átmeneti, mivel csillapodik, majd a hőhatás abbahagyása után 8 nappal teljesen eltűnik.
Ha azonban a külső hőmérséklet túl magas, ezek a hőszabályozó mechanizmusok elveszítik a hatékonyságot. A test ekkor komoly veszélyekbe ütközhet.
Hőcseremérleg
Meleg munka és egészség
A fő kockázatok hőguta és a kiszáradás.
A hő a már meglévő patológiák indikátoraként vagy súlyosbító tényezőként is működhet, főként kardiorespirációs, vese-, endokrin (cukorbetegség stb.).
Az egészségre gyakorolt hatások és a hőterhelés súlyossági szintjei
- 1. szint: bőrpír és fájdalom, ödéma, hólyagok, láz, fejfájás.
- 2. szint: hőgörcsök vagy fájdalmas görcsök (lábak és has), izzadás, amely kiszáradást okoz, hő syncope (hirtelen és rövid eszméletvesztés, hosszú mozdulatlanság után, vagy nehéz és hosszan tartó fizikai munka leállításakor).
- 3. szint: kimerültség és kiszáradás, (erős izzadás, a bőr hidegsége és sápadtsága, gyenge pulzus, normál hőmérséklet).
- 4. szint: hőguta (40,6 ° C feletti testhőmérséklet, száraz és forró bőr, gyors és erős pulzus, lehetséges eszméletvesztés), lehetséges halál a hőszabályozás meghibásodása miatt.