Dominique Abran Naturopath Montreal; A méregtelenítő fürdő Epsom sóval
A méregtelenítő fürdő számos előnnyel jár
- Az idegrendszer ellazulása és a kortizolszint csökkenése a levendulaolaj használatával, amely elősegíti a fogyást és csökkenti a gyulladást.
- A méregtelenítés fokozása az Epsom-sókban található magnézium és kén hatásával.
- Javított alvás a forró fürdő és a magnézium hatásán keresztül.
- Testének lúgosítása szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát) használatával, amely elősegíti az ideális pH-t a gyógyuláshoz, a méregtelenítéshez és az optimális sejtműködéshez.
- Fokozott vérkeringés és fokozott pulzusszám, amely a passzív testmozgás egyik formája.
- Csökkent vérnyomás és vércukorszint.
- Fokozott szívritmus-változékonyság, az egészséges idegrendszer jele és csökkent stressz.
- Fokozott izzadás és a toxinok eltávolítása.
A méregtelenítő fürdő
-Adjon hozzá 2 csésze Epsom-sót, 1 csésze szódabikarbónát és 10 csepp levendula illóolajat olyan forró fürdővízhez, amennyire csak elviseli.
-Vegyünk egy 20 perces fürdőt közvetlenül lefekvés előtt minden este.
-Az extra erős méregtelenítés érdekében azonnal fürdés után törölközőbe csomagolja magát, lefeküdjön a takaró alatt és 20 percig izzadjon, majd vegye le a törölközőket és aludjon. Fürdés után azonnal aludhat, öblítés nélkül.
Szaunázhat vagy gőzfürdőzhet akár napi 30 percig is, ha ez elérhető Ön számára.