Doppelherz aktív magnézium 500 mg, 30tb
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag és testünk egyik fő elektrolitja.
Körülbelül 20 gramm magnézium tárolódik az emberi testben: körülbelül 60% a csontokban és 30% az izmokban.
A magnézium előnyei
A magnézium olyan ásványi anyag, amelyet a test nem képes önmagában előállítani.
Csak korlátozott mennyiségben tárolható.
Hosszú, egyoldalú étrend vagy kizárólag ipari szempontból alacsony magnéziumtartalmú ételek fogyasztása révén a szervezet magnéziumigénye megnő.
Az élelmiszer-feldolgozás magas foka a test rendelkezésére bocsátott magnézium mennyiségének csökkenéséhez is vezethet. Például a burgonya körüli főzés a magnézium mennyiségének körülbelül 50% -át veszíti el.
A teljesítménysportok esetében az izzadás révén jelentős mennyiségű magnézium eliminálódik. De az izmok teljesítményének fenntartása érdekében étrend-kiegészítők formájában vissza kell juttatni a szervezetbe.
A magnézium számos alapvető funkciót tölt be: hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez, a normál fehérjeszintézishez és a mentális egészség fenntartásához, de hozzájárul a csontrendszer egészségének és az izomrendszer normális működésének fenntartásához is. A test fontos izma a szívizom.
A magnézium fontos forrásai: teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék, burgonya, zöldségfélék.
Neked való?
Magas magnéziumfogyasztást igénylő helyzetekben 2 fázisban áll rendelkezésére a rendszer. Az 500 mg magnéziummal ellátott étrend-kiegészítő speciális összetétele 200 mg magnéziumot biztosít az azonnali felszabadulású fázisból és 300 mg magnéziumot a lassú felszabadulású fázisból, folyamatosan, kisebb adagokban, a nap folyamán a test számára elérhetővé téve.
A Doppelherz aktiv Magnesium 500 étrend-kiegészítő összetételéről és formulájáról a rendelkezésre álló tájékoztatóban talál további információt.