Doppelherz Diet Shake - Az ízletes diétás shake
Doppelherz Diet Shake
A Doppelherzi Diet Shake még mindig fiatal shake. De mégis meggyőzi koncepciójával. Doppelherz nagy jelentőséget tulajdonít az ízeknek, ezért meg kell akadályozni az étrend idő előtti abbahagyását. A turmix jelenleg kétféle ízben kapható: vanília és csokoládé. A Doppelherz Diet Shake szintén a „Formula diets” családhoz tartozik, és alkalmas testsúlycsökkentésre és súlykontrollra. A terméket a törvényi előírásoknak megfelelően tervezték, ezért teljes étrend-kiegészítő. A diétás turmix tartalmazza az összes fontos tápanyagot, valamint ásványi anyagokat, vitaminokat és aminosavakat. Ennek eredményeként a teljes étkezés helyébe a Doppelherz Shake kerülhet. Az aminosavak fontos funkciókat töltenek be testünkben, például a tápanyagok szállítását és tárolását. Mivel a test nem képes minden aminosavat előállítani, az aminosavakat táplálék útján is be kell venni.
Tartalomjegyzék Doppelherz Diet Shake
A gyártó szerint az étrendnek alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie, és napi 1-2 diétás turmixot kell inni étkezés helyettesítésére. Csak egy példa, hogy hogyan nézhet ki, ha napi három étkezést fogyasztunk, és 2 ételt diétás turmixolással szeretnénk helyettesíteni: reggel diétás turmixot, délben alacsony kalóriatartalmú ételt és este ismét diétát Ráz. A napi alacsony kalóriatartalmú étkezésnek meg kell akadályoznia a régi étkezési szokásokat, és el kell érnie a tanulási sikert az egészséges és kiegyensúlyozott életmód érdekében. A Doppelherz-diéta négy fázisú terven alapul:
3. fázis - stabilizációs fázis
Bár a Doppelherz étrenddel nem vagy annyira kötve az időhöz. Szabadon megadhatja, hogy egy fázisnak meddig kell tartania. Attól függően, hogy milyen célra törekszel.
A turmixban lévő fehérje szója- és tejfehérje kombinációja, és rázásonként 262 kcal-ot szolgáltat. Az 500 g-os Doppelherz Diet Shake por körülbelül 16 adag kész Diet Shake-hez elegendő. Fontos az is, hogy a turmixot tejjel készítsük, és ne vízzel, mint más gyártóknál. Ha a turmixot még mindig vízzel készítik el, akkor figyelembe kell venni, hogy a turmix nem képes minden fontos tápanyagot biztosítani, ezért nem teljes étrend-kiegészítő. A stevia természetes édesítőszer biztosítja a rázás édességét. Mivel a turmix fehérjében vagy fehérjében gazdag, 25 g adagonként, megvédi az izomtömeget és biztosítja a hosszabb jóllakottság érzetét.
A fogyás 4 szakasza a Doppelherz Diet Shake-től
1. fázis - indítási fázis
A kezdő szakaszban mindhárom étkezést a Doppelherz Diet Shake váltja fel. Az étrend jobb előrehaladása érdekében az első fázisban elkészíthető az alacsony kalóriatartalmú ételek receptterve, ha bármilyen ötlete van, látogasson el a Doppelherz weboldalára. Menjen közvetlenül a Doppelherz receptjavaslatokhoz
Kezdő szakasz -> 1. hét
Időtartam: 1 hét
2. fázis - redukciós fázis
A redukciós szakaszban a testnek alkalmazkodnia kell. A napi három étkezésből kettőt a Diet Shake vált fel, a harmadik étkezésnek alacsony kalóriatartalmúnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Azonnal kipróbálhatja, milyen lehet a kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrend.
Redukciós fázis -> 2-5. Hét
Időtartam: legfeljebb 4 hétig
3. fázis - stabilizációs fázis
A stabilizációs fázisban csak egy étkezés helyettesíthető a rázással, lehetőleg reggel vagy délben. Tehát most a tanult főzési viselkedés elmélyülhet, még mindig alacsony kalóriatartalmú és kiegyensúlyozottan főzhető.
Stabilizációs szakasz -> Hét 6-10
Időtartam: legfeljebb 5 hétig
4. fázis - karbantartási szakasz
A karbantartási szakaszban egyetlen étkezés sem helyettesíthető rázással. Egyél egészséges ételeket. Így a régi étkezési szokásokat el kell felejteni és át kell állítani az új egészségesekre. Ha egy kis bűn iránti vágy túlságosan nagyra fordul, egyszerűen cserélje le az étkezést másnapi diétás turmixolásra.
Karbantartási szakasz -> a 11. héttől
Időtartam: hosszútávú
A Doppelherz Diet Shake elkészítése
A Doppelherz Diet Shake elkészítése nagyon egyszerű. Csak zsírszegény tejre és rázógépre vagy keverőre van szükség. Ha nincs otthon shaker vagy keverő, az sem jelent gondot, mert nem feltétlenül szükségesek. De egy ilyen shaker nem drága és olcsón megvásárolható, és néhány üzlet ingyenesen szállít egy ilyen shaker-t. Hasonlítsa össze és vásárolja meg közvetlenül a shaker árait. A gyártó keverővel vagy rázógéppel történő elkészítést javasolja. TIPP-> Használható egy palack is, amely zárható (de szorosnak kell lennie, mert rázáskor folyadék távozhat). Egyszerűen rázógéppé alakítják.
A por helyes adagolásához a Doppelherz Diet Shake minden egyes dobozában van egy mérőkanál. Most 300 ml alacsony zsírtartalmú tejet öntünk a rázógépbe vagy egy megfelelő edénybe, és 30 g port (kb. 3 szintmérő kanál) adunk a tejhez. A rázót bezárják, és mindent jól megráznak vagy jól összekevernek. A turmix inni kész. A készítmény ugyanúgy működik a különböző ízeknél.
A turmixok ízét finomítani lehet, például bogyók hozzáadásával. De akkor el kell mondani, hogy változik a tápanyag-összetétel és nő a kalóriabevitel. A hozzáadott tejet maximum 40 fokig is fel lehet melegíteni. De vigyázzon, hogy a tejet ne melegítse 40 foknál magasabbra, hogy az összetevők ne sérüljenek és teljesen épek maradjanak.
Recept példa a gyártótól:
Meleg vaníliás turmix eperrel
Hol lehet megvásárolni a Doppelherz Diet Shake-et?
A Doppelherz egy minta adagot is kínál a még mindig bizonytalan ügyfelek számára. Csak néhány kérdésre kell választ adni, megadunk egy címet, és a minta rész hazajön. Menjen egyenesen a Doppelherz-tárgyaláshoz. A Doppelherz Diet Shake gyógyszertárakban kapható. Vagy a sarkon lévő gyógyszertárban, vagy egy online gyógyszertárban. Mindig érdemes összehasonlítani az árat, ez a gyógyszertárakra is érvényes. Különböző online üzletek is találhatók, ahol Doppelherz dobozok kaphatók, például az Amazon.de oldalon. De a Doppelherzi Diet Shake megtalálható a gyógyszertárakban is.
A Doppelherz Diet Shake előnyei és hátrányai
előnyöket
1-2 ételt felvált a rázás. Sokféleséget biztosít, és a szilárd táplálék szükségessége gátolt
Szabad döntés, hogy egy szakasznak meddig kell tartania
hátrány
Nincs meghatározott étrend, amelyhez ragaszkodni kellene. Néhány embert eláraszt
Nem olyan sokféle íz
A Diet Shake vásárlói véleménye a Doppelherz-től
Most eljutottunk azoknak a fogyasztóknak a vásárlói véleményére, akik megfogták a megrendítést. Az ügyfelek nagyon pozitívan értékelték az ízt, alacsony áron, néhány órán keresztül jóllaknak és a rázás könnyű elkészítése. Amit meglehetősen negatívan vettek észre, hogy a Diet Shake-rel csak kis mértékben vagy egyáltalán nem csökkenthető a súly.
Következtetés: Az alacsony ár és a jó ízlés ellenére a shake nem tudta meggyőzni a diétázókat. A turmix meglehetősen alkalmatlan a súlycsökkentésre. De ha meg akarja tartani a testsúlyát, vagy kontrollálni szeretné a testsúlyát, akkor a Doppelherzi Diet Shake alkalmas. Minden fontos tápanyagot tartalmaz, és étrend-kiegészítőként törvényi előírások kötik, így kizárható a tápanyagok alulkínálata.