Dopping - 317. oldal - doppingellenes laboratórium - a Gruppetto - kerékpáros fórum
Re: Dopping
által Klira »2019. július 16., 07:04
Re: Dopping
által légy dowser »2019. július 16., 10:46
Tekrunner azt írta: Tudod legalább, mi a keton? Felszívása alapvetően nem sokban különbözik a glükóz fogyasztásától, mindkettő olyan anyag, amelyet a test használ az energia átadásához a vérben. A ketonokat a máj természetesen választja el zsírjainkból, ha a szervezetnek nincs elegendő szénhidrátja (glükóz vagy glikogén formájában) a működéséhez. Azoknál az embereknél, akik alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú (LCHF) diétát folytatnak egy vagy másik ok miatt, magas a vér ketonszintje.
Mivel ezt a fajta étrendet egy ideje használják epilepsziás betegek kezelésére (ha jól emlékszem), a vizsgálatok kimutatták, hogy hosszú távon negatív hatásai lehetnek. de csak hosszú távon, rövid távon a testet ketonokkal működtetik (és egyébként nem hiszem, hogy ezek a tanulmányok meg tudnák mondani, hogy a negatív hatások maguk a ketonok, vagy az állam következményei a ketózis, vagyis az a tény, hogy a máj kénytelen állandóan kiválasztani őket). Röviden: nem valószínű, hogy alkalmanként (például vásárlás közben) az étrend-kiegészítőkben lévő ketonok károsak az egészségre. Amit nem igazán tudunk, az az, hogy ez a bevitel miért javítaná a teljesítményt, amikor általában a szénhidrátok a test által preferált üzemanyagok.
Egy cikk, amely szerintem nem túl rossz, még akkor is, ha nagyon egyszerűsít és a ketonok fogyás céljából történő szedésére összpontosít (és egy olyan klinika helyén jelent meg, amelynek üzleti tevékenysége LCHF-tervekben szerepel): http: // www.cliniquereversa.com/home/res. -exogének/
Igen, a ketonokat a szervezet üzemanyagként használja, akárcsak a szénhidrátokat.
A különbség továbbra is az, hogy a szénhidrátok abban vannak, amit eszünk.
Hasonlóképpen, míg a test természetesen termel ketonokat, ugyanúgy természetesen tesztoszteront/DHEA/DHT-t és más tiltott "termékeket" termel.
Re: Dopping
által Philemon »2019. július 16., 10:59
Mivel ketonokról van szó, Vayer ma reggel megjelent cikke
Ha valakinek megvan az egész, akkor felvevő vagyok (mint mások, akiket elképzelek), köszönöm !
Re: Dopping
által coluterus »2019. július 16., 11:11
Philemon azt írta: Mivel ketonokról van szó, Vayer blogbejegyzése éppen ma reggel jelent meg
Ha valakinek megvan az egész, akkor felvevő vagyok (mint mások, akiket elképzelek), köszönöm !
"Alacsony szénhidráttartalmú" és ketonok, ideális étrend a Tour de France üzemanyagához
Feladva ma 9: 49-kor, frissítve: 11: 17-kor
Olvasási idő 2 perc.
A Team Sky, immár Ineos, 10. Tour de France-ján Antoine Vayer, a Festina ex-edzője elemzi a peloton végzett változásokat.
A Tour de France peloton, a Saint-Flour és Albi közötti 10. szakaszon, július 15-én, hétfőn.
A Tour de France peloton, a Saint-Flour és Albi közötti 10. szakaszon, július 15-én, hétfőn. GONZALO FUENTES/REUTERS
KRÓNIKUS. 1969. A Merckx megnyeri első Tour de France-ját. Kijön az Agy című film. Utánfutó: Brüsszel és Párizs között egy vonat titkos pénzeszközöket szállít. A Csatorna mindkét oldalán két személy igyekszik ellopni őket. A francia oldalon egy találékony kis maffiózó egy barátjával (Belmondo-Bourvil). A brit oldalon az ötletgazda (David Niven), egy zseniális szélhámos, szakemberekből álló csapattal és jelentős erőforrásokkal. 2019. A Merckx-t a turné elején ünneplik. Pitch: A francia Alaphilippe megpróbálja ellopni a sárga mez aranyát, Virenque tanácsaival, de David Brailsford, az impozáns brit csapat mindenható menedzsere, az Ineos csapata, az ex-Sky továbbra is ellopja a egy győztes hetedik forduló jackpotja.
Ami embereiben, Bradley Wigginsben, Christopher Froome-ban és Geraint Thomasban nyolc éve szembetűnő, az éhező testük. Mindegyikük minimális súly/maximális teljesítményaránnyal rendelkezik, amely képes áttörni a hegy bármely széfjét. Mindannyian elvesztették súlyuk 10% -át.
Az Ineos betartja a szabályokat. Szürkeállománya szürke területre gondol. Wigginst és Froome-ot kritizálták a kortikoszteroidok használatáért - terápiás felhasználásra engedélyezve -, amelyek elősegítik a gyors élezést, az eufóriát és a hatékonyságot. De talán nem szükséges kortikoszteroidokat, pajzsmirigyhormonokat vagy anabolikus szereket, például béta-utánzó szereket szedni, amelyek elősegítik a súlycsökkenést az alapanyagcsere fokozásával.
Kizárták az Aicar nyomvonalát, amely a tesztek során 44% -kal hosszabb ideig tudta futtatni a keserű egereket. Mint például a clenbuterol (ez az állatgyógyászati termék, amely növeli az izomtömeget, miközben csökkenti a zsírszintet, ami kétéves szuszpenziót eredményezett az Alberto Contador számára), vagy a szalbutamol.
Új luxus üzemanyag
A Team Sky bejelentő fájljaim mást tárnak fel. A brit csapat 2011-től az "alacsony szénhidráttartalmú" (alacsony szénhidráttartalmú) elődje volt: a test optimalizálásáról és a zsírégetésre való képzésről szól cukrok fogyasztása nélkül, a sovány tömeg 6% alatti csökkentésére és az izmok lipidekkel történő futtatására.