DOSSIER Milyen vizet kell inni az Ön egészségügyi céljainak megfelelően Cité Boomers
A víz - még egyszer emlékezni kell rá - a test legfontosabb alkotóeleme, körülbelül 70 térfogatszázalék és legfeljebb 99 százalék molekula! Ez azt jelenti, hogy a víz minősége mindennap fontos az ételeinkben ...
A víz azonban továbbra is fel nem ismert, mert ebben a témában nem tanítanak szigorú oktatást az orvosoknak és a táplálkozási szakembereknek, hogy kicsit jobban tiszteljék testünk ezen létfontosságú elemét! Ezért a fő minőségi kritériumokat alább találja, nevezetesen azt, hogy a vizet szövetei és szervei felszívják és asszimilálják, és hogy közvetítő szerepét olyan fontos szerepet tölti be sejtjeinek minden biofizikai és biokémiai reakciója szempontjából. Íme néhány fontos kritérium a jó vízminőség jellemzésére:
1 - TISZTASÁG
A test hatékony mosásához tiszta vizet kell felszívnia! Ami ma még nem annyira nyilvánvaló, mind a városi, mind a palackozott víznek vannak hibái ebben a kérdésben: a folyóvíz számos gyógyszer- és mezőgazdasági növényvédőszer-maradékot tartalmaz. A palackozott víz, a környezetbe kerülő műanyag miatt antikoökológiai oldala mellett, mérgező aldehideket és antimonot tartalmaz a PET-ből, ami óriási hormonális problémákat okoz.
2 - A HŐMÉRSÉKLET
Leggyakrabban forró vizet kell inni: reggel, amikor bőségesen kel, a fiatalok után az éjszakában, de nappal is, az étkezések között és közben, a meleg víz felmelegíti és elősegíti az emésztést. Az étkezés befejezése egy pohárral vagy egy forró vízzel készített kis gyógyteával az emésztést serkenti. Ez az ájurvéda által diktált ősi elv, amelyet mindig helyesnek találnak; ha fogyni akar, lassított anyagcseréjének forró vízre van szüksége; ha éppen ellenkezőleg szeretne nyerni, a lehűlt anyagcseréhez még mindig forró vízre van szükség; különösen, ha öregszik vagy gyógyul; és annál is inkább hideg vagy hűvös évszakban, igyon melegen !
3 - AZ OXIDÁLÁS FOKA
Oxidáló víz szükséges ahhoz, hogy fertőtlenítsék a baktériumoktól, amelyek a hálózatokban vannak, néha túl nagy mennyiségben; a klór (vízellátás), az ózon (uszodák), a hidrogén-peroxid stb. De hosszú távon oxidált vizet inni annyit jelent, hogy önmagát oxidálja, és ezért minden egyes itallal kissé öregszik. Ezért jobb elkerülni az oxidált víz hosszú távú ivását. Szűrés után a víz nagyon elfogadhatóvá válik a vízellátásban jelenlévő maradék oxidáló molekulák (klór és klóraminok) megszüntetése miatt.
A víz oxidációja el nem ismert érték, amelyet nagyrészt alábecsülnek; egy olyan esszenciális élelmiszer, mint a víz, ennek ellenére az egészségre gyakorolt hatása nagyon fontos; Az oxidált ételek mindennapos fogyasztása vagy fogyasztása logikusan oxidációs és öregedési betegségekhez vezet (rák, trombózis, bakteriális és vírusfertőzések, érrendszeri balesetek és szívrohamok): a molekulaösszetételünk 99% -át képviselő ivott víz esetében itt az ideje tájékoztatni a lakosságot arról, hogy a betáplált vizet valóban klór oxidálja, és hogy ez a helyzet könnyen megváltoztatható a fogyasztás előtti szűréssel.