A március 5-i villa és bikini top 5 gyümölcse

Egzotika a tányéron

március

1- Mangó

Narancssárga és lédús húsával, mangó trópusi kirándulásra invitál. A trópusi barackból vagy Maliból származó zöldaranynak is nevezett gyümölcs, amely rostokkal és C-vitaminnal van tele, számos előnnyel jár az akkumulátorok feltöltéséhez és a rák típusú betegségek leküzdéséhez. A cukorrajongók örömmel fognak élni, mert a gyümölcs ugyanolyan édes, mint alacsony kalóriatartalmú !

Gyümölcsönként 100 kalóriával nincs hatása a súlyra. Egy másik jelentős erény a nők számára: a benne lévő C-vitamin segít fenntartani a bőr tónusát és feszességétu. Végül, ha hajlamos vagy elveszíteni tárgyait, tudd, hogy a mangó optimalizálja a memóriát! Ezenkívül fel fogja fűzni estéit, mert a mangó afrodiziákum ! E-vitaminban gazdag, serkenti a libidót! Moderáció nélkül fogyasztani.

2- papaya

Egy másik egzotikus gyümölcs, amelyet gyümölcskosarába helyezhetünk, vagy gyümölcslé, papaya és magjai formájában fogyaszthatunk. Ültessen otthon trópusi dekorációt ! Vitaminokban és antioxidánsokban gazdag gazdagsága fokozza az immunrendszer védekezését. Rostjaival segít jobban megemészteni és kiküszöbölni a koleszterint.

Narancssárga-rózsaszín színét béta-karotinokból és likopénekből nyeri, amelyek erős antioxidánsok, nagyon hatékonyak a rák ellen. Ne habozzon fogyasztani a magokat, amelyek táplálkozási tulajdonságaikban is gazdagok, amelyek segítenek megvédeni a vesét és méregteleníteni a májat. Papaya, önálló gyógyszer !