Douelle. Mozogjon, hogy egészséges maradjon

Október 25-én, csütörtökön Castelnau-Montratier község termében került sor az októberi Kultúra rendezvény utolsó rendezvény részére, amelyet az À livresouvert egyesület, a médiatár és az önkormányzat hozott létre. Tökéletes szemléltetése az idén választott témának: "Mindenki mozgásban", az estet az egészségnek szentelték fizikai aktivitás révén.

mozogjon

Az előadók a cahorsi kórház sportosztályának tagjai, Yves Abbiteboul, a toulouse-i egyetem sportorvosa és tanára, Philippe Pélissier sportorvosi oktató és Émilie Parazines sportdietetikus voltak. A rendszeres, indokolt és ésszerű, minden emberhez igazodó fizikai tevékenység egészségügyi előnyeiről volt szó, a patológiák és betegségek megelőzésére, valamint a függőség késleltetésére. "Természetesen ez egy egyszerű és könnyű tevékenység, napi legalább 30 perc sebességgel, hetente ötször, és nem magas szintű sport" - mondta Yves Abbiteboul.