Dr. Dukan étrendje ossza meg ajánlásait Emma jegyzetfüzetei
Üdvözöljük Emma blogjában, egy 30 éves északon, aki mozgásban van.
Emma füzetei
Kategóriák
- aktualitás
- Szépség
- Tippek
- Szívroham
- Kultúra
- Deco
- Fitness és közérzet
- Hangulat
- Szokatlan
- Szállítva
- Hobbik
- Divat
- Zene
- Bevásárlás
- Neked tesztelték
- Utazás
Hírlevél
2021. február
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5. | 6. | |
| 7 | 8. | 9. | 10. | 11. | 12. | 13. |
| 14 | 15 | 16. | 17. | 18. | 19. | 20 |
| 21 | 22. | 23 | 24. | 25 | 26. | 27. |
| 28. |
Legutóbbi megjegyzések
- Hamarosan találkozunk!
- Ezen a hétvégén találkozz a divatpiacon.
- Legyen egy lánya este Lille-ben.
- Végül a régió vezető szakácsainak receptjei.
- Amikor a nemi erőszak áldozatai a következőkről beszélnek:.
- Egy cukorkamúzeum, yum!
- Ezen a hétvégén találkoznak a 48h divatházakban.
- ID-kreatívok kiállítás: szabadidős rajongók.
- Mi van, ha egyszer modell leszel ?
- Vakáció.
Legutóbbi hozzászólások
- julia egy An Elite castingon Lille-ben, hogy megtalálja.
- Cecile magil on A vide-dressing, webes jelenség a rajongók számára.
- lemona on Amikor a nemi erőszak áldozatai megszólalnak:.
- GVA on A vide-dressing, webes jelenség a rajongók számára.
- cote france honduras on The vide-dressing, web jelenség a rajongók számára.
- Camille on A vide-dressing, webes jelenség a rajongók számára.
- Camille on A vide-dressing, webes jelenség a rajongók számára.
- online sportfogadási bónusz a Le vide-dressing internetes jelenség számára a rajongók számára.
- Marine véleménye a Legyen egy lány estéje Lille-ben.
- Jean-Louis David az éttermekről és az olcsó fodrászokról: a jó tervek.
Levéltár
- 2012-12
- 2012-11
- 2012-10
- 2012-09
- 2012-07
- 2012-06
- 2012-05
- 2012-04
- 2012-03
- 2012-02
- Minden levéltár
2010.10.10
Dr. Dukan étrendje: ossza meg ajánlásait
Dr. Dukan étrendje valóságos társadalmi jelenséggé vált. Könyvek, weboldal, termékcsalád, ez a fehérjetartalmú étrend az új divat. De néhány táplálkozási szakember nagyon szkeptikus.
Ha Ön is kipróbálta Dr. Dukan étrendjét, kérjük, tegyen vallomást a bejegyzés kommentálásával. Hogyan élte meg ezt a diétát? Hatásos volt? Vagy éppen ellenkezőleg, nem tanácsolsz ellene? És miért ? Mondj el nekem mindent !
Max Rosereau archív fotó
19:26 Kategória Fitness és jó közérzet | Állandó link | Megjegyzések (18) Címkék: dukan diéta, diéta, fehérje, fehérje, észak, észak pas de calais, lille | Facebook |
Hozzászólások
Egy érzelmi sokkot követően nagyon rövid idő alatt nagy súlygyarapodásom van. Általában nem probléma elveszíteni őket. De ott semmi sem mozdult annak ellenére, hogy odafigyeltem a tányéromra és a sportra.
Tovább hízok. 1. diéta 28 évesen: Dukan
1 hónap alatt tulajdonképpen 3-4 kilót fogytam. Az egyetlen probléma az, hogy ez a diéta lehetővé teszi, hogy természetesen több száz ételt fogyasszon, de az alkohol tilos. !
Az életmódom azt jelenti, hogy gyakran szembesülök vele, egy cégben dolgozom !
Nem hívom magam alkoholistának, de képzeld el, hogyan néz ki a főnököm, ha megtagadom az ügyfél által fizetett italt !
Amikor követjük Dukant, akkor az ujjainkra csapunk, ha egy vagy több hézagot csinálunk.
Tehát meg kellett állnom a morálom miatt !
Eredmény, vettem még 8 kg-ot. Ajándék !
Tehát Dukan, igen, de ez kitől függ !
Írta: Célyne | 2010.10.10
Sok meggyőződés nélkül kezdtem a Dukant, a sokadik diétát egy fiatal nő életében, aki mindig is küzdött a felesleges kilóival. Olyan banális! Az évek során a csalódások és nehézségek, a falánkság, majd a kényszer hű társaivá, valódi menedékké váltak. Eredmény: több mint 15 kiló a pulton másfél év alatt, siralmas élelmiszer-higiénia és szép depresszió !
"Dukan? Igen, miért ne, soha nem lehet tudni." Ez sok ember számára működik !
És itt van, meglepetésemre, két és fél hónappal később, és már 12 kiló hiányzik !
Ezért felélénkítve folytatom a harcot démonjaimmal szemben, ezúttal új csapattársak kíséretében: a büszkeség és a magabiztosság, olyan rég elveszett.
Tudom, hogy rám vár a legnehezebb, világos maradok. Konszolidáció, az igazi kihívás! De egyetlen diéta sem működött ilyen gyorsan és hatékonyan, és már egy ideje nem éreztem magam olyan jól magamban. Nem tudom, sikerülne-e, mégis az a benyomásom, hogy végül "ezúttal ez a helyes".
Írta: Nell | 2010.10.10
Írta: Benprimus | 2010.10.09
Írta: blogarnaque | 2010.10.10
Üdv mindenkinek,
A magam részéről születésem óta mindig kerek vagyok.
A szüleim gyermekkorom alatt mindig sok diétára és nélkülözésre kényszerítettek. Amikor nővéreim vagy a többi gyerek falatozott, nekem nem volt ilyen, mindig fehér halat kellett fogyasztanom, cukkinivel és paradicsommal. Azt hiszem, ez egy életre megjelölt.