Dr. Oz orvos Tudja meg, van-e celiakia és glutén-intoleráns étrend és fogyás, Egészségügyi U

Dr. Mehmet Oz megtanítja, hogyan lehet kideríteni, hogy van-e gluténérzékenysége, vagy celiakia szenved-e. Nézze meg a glutén intolerancia tüneteit, hogy tudja, milyen ételeket kerüljön el.

Mi a glutén intolerancia

A glutén intolerancia vagy a lisztérzékenység a szervezet autoimmun reakciója a gabonafélék gluténérzékenysége miatt.
Más szóval, az ilyen érzékenységű embereknek allergiás reakciói vannak, amikor gluténtartalmú ételeket fogyasztanak.
A vékonybél furcsán reagál a gluténra, és mindenféle furcsa tünettel ébred, amelyek nem feltétlenül kapcsolódnak az étrendhez.

Tegye meg a tesztet: Tudja meg, hogy celiakia van-e és gluténérzékeny-e

Az alábbi tünetek közül hány idegesíti meg? Jelölje be az Önre vonatkozó összes lehetőséget.
Emésztési tünetek
Gyakori puffadás vagy puffadás
Gastroesophagealis reflux betegség vagy irritábilis bél szindróma diagnosztizálva
Gyakori hasmenés vagy krónikus székrekedés
Neurológiai tünetek
Migrén és fejfájás
Ízületi fájdalom, ízületi gyulladás
Zavartság, memóriaproblémák, nehéz gondolkodás
Hormonális, immun tünetek
Depresszió
Szorongás
Krónikus fáradtság
Ekcéma, pattanások, bőrproblémák
Eredmények
Ha időnként egy vagy két tünete van, akkor ezeket valószínűleg más tényezők okozzák, és nem kapcsolódnak a glutén intoleranciához.
Ha négy vagy több tünetet bejelölt a listán, érdemes orvoshoz fordulnia, vagy megpróbálnia elkerülni a glutént tartalmazó ételeket.
Ha egyetlen tünetet jelölt meg, de olyan gyakori vagy intenzív, hogy vannak olyan napjai, amikor csak ágyba akar feküdni, akkor gluténintoleranciája vagy lisztérzékenysége lehet.
Ha nem vagy meggyőződve az eredményekről, vagy a tünetek ritkán jelentkeznek, próbáld ki a gluténmentes étrendet 2-4 hétig, és nézd meg, hogy a tünetek eltűntek-e.
Nézze meg, mi az étel gluténtartalmú ételek és mit szabad kerülni, ha celiakia van, a következő oldalon!

---