Drágám szabadon böjtölhetsz
Helló, Fanny, hogy jutott eszedbe egy böjtkúra? ?
Miután elolvastam a Justine által a BioInfo magazinhoz írt fájlt, ki akartam próbálni. Fáradt voltam, különféle kisebb betegségekben szenvedtem, úgy éreztem, hogy vissza kell állítanom a pultokat! Pszichológiailag mindig "féltem a fogyástól" vagy "az éhezéstől"! »És meg akartam szabadulni tőle.
Meg tudja magyarázni nekünk ennek a gyógymódnak a fogalmát ?
Az éhomi kúra igazi törés a test és az elme számára. Időbe telik átgondolni életmódját, elménk gyakran hibás mechanizmusait és új étkezési szokásokat kialakítani.
Ez az étkezési szünet lehetővé teszi a test számára a bél helyreállítását, hogy utána jobban felszívja a tápanyagokat. Csökkenti a fáradtságot, a stresszt, az allergiákat és a gyulladásokat, javítja a bőr állapotát, segít az elhízás, a hiperlipidémia, a premenstruációs szindróma elleni küzdelemben ...
A böjt és az egészségkúra vitathatatlan „pluszja”, hogy Montpellier déli részén, a tenger mellett, a La Grande Motte-ban történik. A szálláshely egy sport- és thalasso-központhoz kapcsolódó komplexumban található. Fűtött tengervizes medence áll rendelkezésre. Nagyon hasznos a test lúgosításához egy böjt alatt! Műhelyek és séták is szerepelnek a programban, a felügyelők éjjel-nappal rendelkezésre állnak. Iridológiai felmérést és néhány Thalasso kezelést (hámlasztás, masszázs stb.) Is elvégeztem. Röviden, egy hét csak nekem !
A böjt mindenki számára megengedett ?
Van néhány ellenjavallat, például; hyperthyreosis, bulimia, anorexia, extrém soványság, depresszió, vese- vagy májelégtelenség stb.
Fel kell készülnie fizikailag és/vagy pszichológiailag ?
Első böjtként egyébként igen, ha tudod, mire számíthatsz, akkor jobban megérted a gyógymódot.
Mit éreztél a testedben és az elmédben ?
Mivel indulás előtt jól felkészültem és képzett voltam, egész héten jól éreztem magam. Tényleg nem volt gondom a böjtöléssel.