DUDU az i
Tegnap belekezdtem a Dudu diétába. Megvettem a könyvet, és 5 napig szeretném elvégezni a PP fázist, felváltva a várható súlyig (6 kg-os veszteség), ami 54 kg.
És igen, keveset álmodtunk.
Nem vagyok túl türelmes és mindenekelőtt nagyon mohó! Ezért kezdem ezt a pozíciót, mert úgy gondolom, hogy ha támogatni tudjuk egymást, akkor talán jobb lesz.
Nem találtam azt a linket, amely lehetővé tenné a Dudu számítás létrehozását és így az ütemterv megszerzését .
Aki velem akarja kezdeni a kalandot ?
Alig várom, hogy új emberekkel ismerkedhessek meg !
Talán hamarosan találkozunk ?
A terv kezdete: 2012.02.28
Kezdő súly: 60 kg
Súly 2012.02.29-én: Még nincs lemérve (5. célkitűzés támadása)
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Kakukk MISSGLAM86Örülök, hogy megismerhettelek.
Üdvözöljük ezt a bejegyzést.
Úgy látom, hogy a célunk majdnem ugyanaz nekem 6 kg és neked 8 kg.
Azt mondod, kicsit eltévedtél, megvetted a könyvet ?
Azt is mondod, hogy ma kezdted, mit ettél ma reggel? Meddig szeretné elvégezni a PP fázist ?
Sok szerencsét erre a napra, miközben arra várok, hogy elolvassalak
Hasonló témák
Dudu 2012. február 6-án kezdődik.
Dudunette ., duduval távoztunk . jön a 2012-es motiváció !
Két év utáni gyógyulás, 2013. január 14 .: kb. 20-25 kg!
dudu eleje 2011. március 30. gyorsan gyorsan des - a skálán.
Újra
Örülök, hogy megtaláltam a tervem linkjét
De egyáltalán nem látja ugyanazt a fogyást, mint én !
Valóban szeretnék megvárni az 54 kg-os súlyt, ő pedig 56,8 kg-ot ajánl nekem. nem ért egyet.
Ebben az összefüggésben előírja, hogy a mai napon 25-én 56,8-at kapok, nevezetesen:
2 nap PP szakasz várható veszteséggel = 0,7 kg
22 napos körutazási szakasz veszteséggel = 2,5 kg
32 napos fogyasztói szakasz
Uh. Nem annyira vártam.
Ugyanazt fogom kipróbálni, amit akartam, amit meglátunk.
Mit gondolsz róla ?
Helló FEXABLE ÉS KAHO INDO
NAGYON örülök, hogy megismerhettelek
Köszönöm a segítséget, nagyon kedves.
Tehát feltételezem, hogy ennélfogva jobban egyetértene Dudu ítéletével. Akármelyik: célozzon inkább 56,8 kg-ot, mint azt, amelyet magam is kitűztem: 54 kg .
Nem tudok többet bevenni ebből a 6 kg-ból. És látom, hogy a skálám minden nap emelkedik, depressziós vagyok. Ezért döntöttem úgy, hogy visszatérek a DUKAN-hoz.
Igen RUGALMAS nálam van a könyv.
KAHO INDIGO Szeretem az ázsiai avatárodat !
Hasonló témák
2011. március dudu kezdete, akik még engem is követnek .
Újonc
A DUDU augusztus 16-án indul újra. támogatásra szorul.
A "Dudu családja" bejegyzése
Köszönöm RUGALMAS és KAHO, de nincs időm WW találkozókra járni, ráadásul ez megtérül.
Meg fogom csábítani Dudut azzal a súllyal, amelyet rám rögzített, igazad van, meglátjuk. Köszönöm a tanácsotokat, ha ez nem megy, azonnal figyelembe veszem.
Nem találja
a válaszod ?
Merciiiiiiiiiiiiiiiii KAHO megcsinálom. Meghallgatom a tanácsot, amely valóban ésszerűbbnek tűnik számomra.
2 nap PP + 1 PP/1PL. Ahogy Dudu terve is jelzi.
Ami a vizet illeti, tegnap kezdtem a PP fázist, és elmondhatom, hogy egész nap inni akarunk. Tény.
Mire szomjazom !
Úgy néz ki, mint egy barika, én !
Szerencsére ezen a héten nyaralok! nem menő a munkahelyen !
köszönöm mégegyszer !
Hasonló témák
A DUDU augusztus 16-án indul újra. támogatásra szorul.
A "Dudu családja" bejegyzése
Debütáns Dukan hihihi által
Tehát tessék, folytatom a napi naplómat.
Ma reggel mérlegeltem először (a támadás fázisában töltött 2 napom végén) elmondhatom, hogy elfogtam .Mivel nem vagyok túl türelmes természetű, és jól megértettem azzal, hogy beláthattam a végéig tartó fázis fázis utáni megszámolhatatlan számú napot. Arf. Hogy uh-nak kell lennem. BETEG. Én mondtam ezt .
Mert ma reggel az egyenlegem azt mutatta, hogy 300 grammal kevesebb a 2 napos támadásom. Nekem nem tűnik soknak. Pedig mindannyian jól tettem, ahogy a könyvében meg van írva. Vagy talán azért, mert azóta nem volt székletem . Még egy további PP szakasz folytatására is gondoltam ma !